あーだこーだ悩んでるうちにきちゃいましたね、3月4日。

富士ヒルクラ参加申し込み開始の日です。

参加するなら早く申し込まないと、あっという間に定員に達して締め切ってしまうのがこの富士ヒルクラのすごいところ。

それだけ参加者が多いってことですね。

ここまで多いのは、他には乗鞍ぐらいでしょう。

富士ヒルクラは募集人数が4000人超と多いにもかかわらずこれですからすごいと言うしかない。

まあ、この時点で悩んでも仕方がないので思い切って申し込みする事にしました。

開始時間の9時30分になると共に申し込みのページにアクセス。

すると・・・な、なんじゃこれは。すっげえ動きが重い!

申し込みのアクセスが集中してるんでしょうね。

でも、こうなるのは大体予想できてるんだからもっと強いサーバーにすればいいのに。

一つ進もうとするごとに接続がタイムオーバーになったりして、悪戦苦闘すること30分。

やっと申し込み完了。

これでもまだ早いほうなのかも・・・

更に、参加費用を振り込む順番に先着順ということなので、すぐに参加費を振り込む。

これで本当に申し込み完了。ふう~


大会当日は6月1日。

今から3ヵ月後の大会という目標ができた。

これからは大会を目指してきちんとした練習をしなければならない(いままでがいい加減というわけではないが)

意識的に峠をメインに走りこんでいく事になるのかなあ

週一の自転車練習で足りるのだろうか。

平日のランニングと筋トレが少しでもヒルクラのやくにたってくれればいいんだけど。

目標はとりあえず1時間半としました。

初富士ヒルクラとしてはちょっと厳しいかも。

ただ、コース自体は比較的近いので、本番前に何度か試走して慣らしておく予定ではいます。

はてさて、どうなることやら・・・

そろそろ自転車レースの始まるシーズンですね~

エントリーもぼちぼち始まってるようです。

3月4日には、日本最大のヒルクラレースといってもいいでしょう、「富士ヒルクラ」のエントリーも始まりますね。

コースとしては、富士スバルラインを5合目まで登るってもので、至って普通の距離と斜度です。

ただ、なんたって「富士山」という日本一の山をヒルクラできるということと、都心から比較的近いという条件のためか、毎年凄い数の参加者が集まるのです。

去年は4000人ぐらいでしたっけね。自転車レースの参加人数とは思えないな~

私も、初レースにこれどうかな?と悩んでるところです。

最初は4月のツールド草津のほうかと思ったんですが、ちょっとと遠いしまだ寒そうだし、思ったよりめんどくさそうかな~と。

う~んどうしよう。

富士ヒルクラは6月なんで、両方出たっていいんですけど。


先日のヤビツの感じからして、もうちょっと鍛えてから出たいという気持ちもあります。

富士ヒルクラは、募集開始から先着順であっという間に締め切っちゃいますんで、ちょっとでも出る気があったらとりあえず申し込みだけはしたほうがよさそうかな。

あとは、今後の和田峠あたりのタイム次第ですかね~

当初の予定通りに20分切れたら参加かなあ

でも、参加してとりあえず完走してみてタイムを出し、それを次の目標とするのもいいかも。

悩みは尽きない・・・


◎昨日の練習(筋トレ)

・腕立て伏せ  50回

・腹筋      80回


昨日からランニング復帰の予定でしたが、事情で今日からになりました。

その代わり、昨日から腹筋の回数を増やしました。


◎今日の練習(ランニング)

・距離 10km

・時間 50分11秒


今日のランニングは、スタートは比較的ゆっくり目で余裕を持たせるも、中盤からきつくなってきて最後はバテ気味。木曜日の疲れがまだ残ってる感じ。


今日の練習(筋トレ)

・腕立て伏せ  50回

・腹筋      80回


腹筋の回数の増加はずっと継続です。

さて、昨日の激走から一夜明けた今朝、

筋肉痛はどれほどのものかと、恐る恐る起きてみると、思いのほか程度は軽い。

階段を上り下りするだけで痛みが走るのを想像していたけど、実際は、日常生活になんら支障のない程度で済んでいた。

日ごろのランニングなどの練習で、筋肉が激しい運動に慣れてきているということなんでしょうか。

それにしても、自分でもこの回復力には驚きです。


◎今日の練習(筋トレ)

・腕立て伏せ  50回

・腹筋      60回


筋トレは今日から復帰です。


明日からランニングも復帰予定。