２リットルの美味しくない経口腸管洗浄剤
『ニフレックス』 をどういうペースで
飲んだかの記録です。
１０分で１００ｍｌ以上を飲むというノルマを
私は自分にしました。
そのくらいの決心が無いと飲みきれません。
０９：２５ １５０ｍｌ
０９：３５ １１０ｍｌ
０９：４５ １１０ｍｌ
１０：００ １１０ｍｌ
１０：１０ １００ｍｌ
１０：２０ １００ｍｌ
１０：３０ 排便（ノーマル）
１０：３５ １００ｍｌ
１０：４５ １００ｍｌ
１１：００ １３０ｍｌ
１１：０５ 排便（水）
１１：１０ １１０ｍｌ
１１：１５ 排便（黒水）
１１：２０ １００ｍｌ
１１：２５ 排便（水・薄黒）
１１：３０ １００ｍｌ
１１：３０ 排便（黒水・水）
１１：３５ 排便（水）
１１：４５ １００ｍｌ
１１：４８ 排便（水）
１１：５３ １００ｍｌ
１１：５５ 排便（水）
１２：００ １００ｍｌ
１２：１０ １００ｍｌ
１２：１２ 排便（水）
１２：２０ ７０ｍｌ
うわー！やっと飲み終わりました
１２：２５ 排便（水）
１２：３５ 排便（水）
１２：４０ 排便（水）
１２：５０ 排便（水）
１３：１０ 排便（水）
１４：１０ 排便（水）
１４：２０ 排便（水）
このころは既にケツが痛い。
ウオシュレットは必須です。
このあとはガスのみでて・・・
２０：４０ 排便（黒水が少し）
腸内洗浄も結構しんどいです・・・
【ＭＥＭＯ】
飲んだというメモの数字を合計しても
２リットルになっていませんが・・・
きっちり計って飲んでいないのでご了承ください。