こんにちは。 正木 龍之介です。
今日は引っ越して来て初の、自炊をしました。
今回作ったのは、時短×簡単×低カロリーなダイエット食
おまけに、とても美味しいのです。
何を作ったかと言うと、ハンバーグです。
どのようなハンバーグかをシェアしますね。
僕のハンバーグは、ひき肉少なめで、豆腐と、はんぺんでかさ増しをします。
それと、刻んだ大葉とネギも入れます。
全ての、材料をキレイなビニール袋に入れてモミモミするだけ！
あとは、形を整えて焼くだけです。
おすすめはポン酢と柚子胡椒で食べるのがさっぱりで美味しいですよ。
あなたも、簡単かつ低カロリーなので作ってみてください！
時短ダイエット食は、こちらからもシェアしています。