わたしのレイキをウケにきて♡

今日は熱烈なお誘いです。
秋のイベントのインフォメーションをいたしますね。

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第7回　女性のための文化祭
☆∴：．。☆∴：．。☆∴：．。☆
11月9日（水）東京

※下に詳細とお申込みリンクがあります。

今回私は、月乃さんのレイキのブースでお手伝いします。

◆こんな方におすすめ◆
・目が疲れやすい
・頭が重い、体が重い
・肩がコチコチに凝っている
・胃の調子が悪い
・おなか（腸や子宮）が冷えている
・ヒザが痛い
・心配ごとで気が沈んでいる


レイキはスピとは違うと(私は)思っておりまして誰もが持っている、人の体の気の流れによって、体の疲弊した部分を元気にしていくセラピーです。


ただ私は少しだけ、気の流れや、体のSOSをキャッチするトレーニングをしただけなのです。
先生は、こちらの山元月乃さん

講義の合間にごちそうしてくださる和菓子の美味しいこと

※腸トレ協会理事長・永田先生とペアでレイキを受講


また、京都の売れっ子腸もみセラピスト・かたおかのぶえさんも、レイキの素晴らしさを説いていらっしゃいますよ。

四肢、全身を使ってセラピーをするお仕事の人にはレイキの習得は絶対におススメです。



さて、この文化祭は、女性限定です。
出展ブースは全４０種類！

3,500円の入場チケットで、どのブースでも無料体験ができる上に、お土産もいただけるのが嬉しいネ

人気ブースは予約がすぐに埋まってしまいますから、早めに予約して効率的に回りましょう。


今年のテーマは、
【 Women's Big Wave 】

～女性が社会へ大きな波を起こす！～
4大陸（フロア）を巡って！美しく！楽しく！新しい発見を！

参加すると、非日常の出会い！
40種類の感動体験！
お得なプレゼント！

思いっきり楽しめるイベントです。

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　☆☆　ブースの紹介　☆☆
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ブースでは、こんなにたくさんのサービスが受けられます。

【夢大陸】
スピリチュアル占い、カラーセラピー、レイキ、個性心理学、タイ料理試食、
小物作り、コードブレスレット作り、

【未来大陸】
コーチング、タロット占い、ヘッドロミ、婚活占いカード、ロミロミエステ、
不良姿勢の診断、SPトランプ体験、お顔の美白体験、マヤ暦占星術

【情熱大陸】
スキンケア、美眉マスター、アロマオイルのセラピー、セルフコーチング、
開運筆文字、プチコーチング、３分間英会話レッスン、不眠症改善診断＆恋愛心理セミナー

【希望大陸】
ロミノホ、プチ風水鑑定アドバイス、開運文章講座、ドリームプランナー活用講座、
ファッションのお悩み相談、眉メイク・・・



参加申し込みは、お早めに！！

◇イベントのページはこちらです
◇日程：2016年11月9日（水）18：30～21：30　（開場18:00～）
　※途中、入退場可能
◇参加費：￥3500-（税込み）
◇開催会場：今年は下記の2会場4フロアで行います★
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・ウィズビジネスセンター
住所：東京都中央区日本橋3-3-3 山川ビル5・6F
・女性のためのつながるオフィス
住所：東京都中央区八重洲2－4－10第一幸田ビル2・5F


◇参加対象：（女性限定）
・すでに起業している女性の方（個人・法人）
・起業に興味がある方
・OLしながら副業がいいかも！という方
・自分らしい働き方を探している方
・楽しいことが好きな方


◇お申込みはこちらからどうぞ

※こちらからお申込の場合、
紹介者欄には、「山元月乃」とご入力ください。

ではでは、お会いできるのを楽しみにしています♬

♣漢方サングリア♣

今年は、同時に相反することが起こった、悩まし2016夏でした。

新しい出会いや世界に飛び込んでシアワセ絶頂期でありながら、、、

夏女の異名を持つほど夏に強かったこの私に、ついに夏バテ(更年期？)がやってきたのです。

ドーンと花火のようにきちゃった感じです

サプリとか、スタミナのつく食事とか、睡眠とかホットヨガとか・・・

もちろんやらないよりはやった方が良いに決まっているけど

なにせカラダの揺らぎも大きくなる、微妙なお年頃なのでσ^_^;

何かを取り入れて、ソッコー解決するものでもないみたいです。

今は、万能酵母液を少し飲み、ローズウォーターを希釈して少し飲み、アロマを取り入れたり、時々スパに行って気分転換したり、

週末は美味しいお料理とワインをたくさん飲んで、なるべく快適な気分で過ごしています

そして新たに取り入れたのは、最近になって興味津々の『漢方』

よく耳にするようになった中医学の一部です。

症状の部分より、症状の原因に働きかける漢方は、根本的な解決につながるような気がします。

お気に入りの『すがも薬膳薬局』は、六義園にほど近い閑静な住宅街にあります。

※我が社の商品も6年前から取り扱っていただいています。

揺らぎの身体を良い方向に戻していくために、こちらで生薬をブレンドしてもらいました。

私の今の身体に適した、フルオリジナルブレンドです♡

問診だけでも60〜90分。

子どもの頃の体調や現在の生活環境や症状など、くまなくヒアリング。

『治したいところだらけですが、まずは優先順位をつけましょう^_^』と、

漢方専門医の中垣さんは、かなり熱心です。

※ブレンドの出来上がりを待ちながら食べた大きなナツメ。

お菓子のように煮詰めたものとは違って、かなり薬理効果の期待できるレベルのナツメだそうです。

なんだか、楽しいな〜〜♬

上がったブレンドを手にしただけで、身体が軽くハイになるようで不思議です。

気を良くして帰宅した私は、最近よく見かける漢方のお酒を作ってみました。

漢方サングリアですね。

クコの実、桂皮、サンザシ、ナツメ、陳皮、干したイチジク、干したリンゴなど。

※一番トップの写真です。

赤ワイン(618円のFR○NTE○A)にしばらく入れておくと、エキスが溶け出して・・

ワインとして美味しいかどうかは別として、
今日も飲んじゃったー( ；´Д｀)的な罪悪感を感じることなくいただける上に、お腹もポカポカしてきますよ♬

夏バテなのに、そこまでして飲みますか？という話ですが;^_^A

漢方ライフは始まったばかりです。

また追い追い書き記していくつもりです。

◉すがも薬膳薬局

東京都文京区千石4-24-4

TEL:03-5976-3535

もち麦が消えちゃいましたね

都内のお米屋さんには、国産のもち麦をおいているところが、今はなかなか見つからないようですね。

海外のもち麦ならあるそうですよ。

腸内の悪玉菌の一種で〈デブ菌〉といわれるものを退治するもち麦、ということで、3月に最初にテレビで放映された頃はまだありました。

その後2〜3回の放送で、お店からすっかり姿を消してしまいました。

供給元さんがいうには、もち麦100%は出せないけれど、他の粒とのブレンドなら少し出せるそう。

また、それに目をつけた食品メーカーなどが、もち麦を原料にした商品開発をするため、大量予約をしている模様です。

この秋の収穫のもち麦も、既に予約で完売だそう。

おそるべしテレビの影響（;￣O￣）

私は以前からずっと、押麦(7分づき)で事足りています♬

ご飯やスープに、少しだけ混ぜて摂れば良いので簡単ですよ！

デブ菌に効いているかどうかは、、正確には判りませんし、これだけが理由ではありませんが、今のところお通じに問題はありません

腸のケアは、イコール生涯の体のケアと思いますが、食べ物、飲み物、習慣、心、全てに関わっています。

何千人ものお腹に手を当ててきた京都宇治の腸もみセラピスト、かたおかのぶえさんの記事を紹介しておきますね。

コチラ☟ ☟ ☟ ☟ ☟

本当の快腸快便の先に待っていることとは・

さてさて、わたしは今日はレイキの練習会なので、この夏のお腹の疲弊をしっかりリセットして来ます

おなかを温めて、熱中症の予防に

「驚異の腸内フローラ」など腸関連の本を出されている田中保郎先生の講演会に行ってきました。

プロジェクターに映された、吉益東洞(1702〜1773)は

『万病は腹に根ざす、これをもって病を診るときは必ず腹を窺え(うかがえ)』

とあるように、万病の原因(証)はおなかにあることを説いています。

田中先生もまた、『花(体)が病んだら根(腸)に向かう医療を』とのお話を、メディカル雑誌などに執筆されています。

なるほど確かに、葉や花に異変が生じた時、葉や花そのものを処理するのではなく、根を処理して治しますね。

腸は根ということです。

腸管の腸内細菌が最大の免疫細胞、ということも再認識した講演でした。

ところで私は夏が大好きで、昔から『連日35度以上でも平気！』と豪語していましたが、、、

さすがに年齢と共に、暑さをシンドく感じるようになってきているのも事実なのです(汗)

今日は朝からの作業があり滝のように汗をかき、疲れ？ともいえないのだけれど、何だか調子が悪くて体温を測って驚きでした。

あり得ない

数字は35.5度だったのです〜〜

この数字は、体内のガン細胞予備軍などの悪いものが分裂するには、持ってこいの環境を意味するのですね

どんなに気温が高くても、体の中心・つまりおなかは冷えていたのです。

熱中症になるのは、体の表面が暑いのに体の芯は冷えている場合に多いのです。

体温バランスが悪くて自律神経がヤられてしまうのですね。

やはり！

夏こそ腹巻きが必要と確信。 

今日の応急処置として行ったのは、おなかのアイロンがけです(笑)

厚めのTシャツの上から、ゆっくりおなかを温めていくの。

私の師匠でもある気功の先生が、いつも云うやり方です。

内臓や子宮はもちろん、頭痛でも眼精疲労でも肋間神経痛でも、とにかく毎日アイロンでおなかを温めること、必ず結果がでるから、と。

これは先日の田中先生の、万病の原因は腹にある、ということと通じています。

そしてもちろん、いつもの万能酵母液はホットにして、フーフーしながらゆっくり飲みました。

30分後に再び体温を測ってみると、なんとか36.3度までは戻っていましたが、これではホントはまだ低い。

おなかの冷えは万病の元

夏用の可愛い腹巻きを買わないと

明日も真夏日の予報です

熱中症と、ポケモンGOのやり過ぎにはご注意を❗️

ではでは、真夏のステキな週末を楽しんでください

キッチン蒸留®︎・一生モノを手に入れた

仕事柄、水に関して

「良い水とは？」なんていう

講習会やテイスティングの機会は

多いほうだと思います。

良い水の

捉え方や基準は人それぞれで

ミネラル分が豊富な湧き水や

より生体水に近い分子の細かい水

○○メーカーの水素水生成機の水

などなど・・・

因みに、お年寄りは赤ちゃんより

体内の水分が20%も少ないのに、

赤ちゃんにはムクミがなく

お年寄りがムクむのは

生体水の質にあるそうです。

※栄養を取り込んだり、不要なものを流して循環させるには、水の分子が細かいことが第一条件

人は、年を重ねるごとに

お茶には手が伸びるけれど、

水を飲むことが苦手になってきます。

お年寄りが、お薬を飲む以外で、

水をゴクゴク飲む光景って、

そういえば見かけませんね。

水分ではなく、

水を摂ることが肝要・・・

つい、ビールの方にばかり

気がいってしまう私ですが、、

昼間は、努めて

良質な水を摂りたいものです。

※水の分子を細くするウォーターポット(MICA加工)に、水のスピンを活発にする水晶(SIGN加工)を入れて飲んでいます。

さて、水質のお話とは、

ちょっとズレますが

ATRアートゥル®︎ウォーター

を知っていますか？

キッチンで、

自分で蒸留して作る

香りの水です。

↑図の通り採れる、

①ATRウォーターも

②ATRストックも

③アフターATRも

美容にも、お料理にも、

無駄なく活かせます。

キッチン蒸留®︎の

楽しみを知ってしまうと

スーパーで見るフルーツも

何でも蒸留したくなってしまう。

※日本アロマ蒸留協会オリジナルの蒸留ポットは職人さんの手で一つずつ作られる有田焼。ハマナスやオレンジ、生姜も蒸留して活用します。

スキンケア用のローションも

ATRで作っていますが、

キメが整い、phが整うから、

肌が蘇ってくるので、

朝晩つかうたびに

嬉しくなってくるのは、

本当のお話です♬

そして、嬉しいことはコレ❣️

マスターアドバイザーの認定書

マスターアドバイザーの証は

ATRのブラックエプロンです。

※写真では見えないのが残念ですが、大人可愛く襟もついているんですよ。

蒸留の知識は一生モノです。

水、植物、蒸留、健康、美容

全てが繋がっています。

一社)日本アロマ蒸留協会では、

実践型資格養成講座を実施しています。

▶︎ホームページはコチラ

また、7/23には

ATRクッキング教室を開催します。

キッチン蒸留に興味のある方は

▶︎コチラまでご応募ください。

蒸留の楽しさや豊かさを、

多くの人に体験して欲しいです