今まで、脳で食べていた。

先日、巷で話題のSS健康法の

伝授会に参加してからというもの、

朝起きた時から、

お腹が空いています。

今まで、

起きがけは食欲を感じなかった

私には有難く、ちょっと不思議な

感覚でもあります。

胃が小さくなり

動きが良くなり、

空腹サインを的確に

出すようになったみたい。

北海道の🌹Pearly Roseさんは

全国各地で、SS健康法の伝授会を

開催しています。

【SS健康法】が広まる４つの理由

↑ここから一部抜粋すると、↓

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【SS健康法】とは、

気功的な技法で、

歪んだ骨盤をキュッと引き締め、

内臓をしっかり上げて、

大きくなった胃を折り畳み、

胃を本来の大きさと働きに戻すことで、

からだの健康を維持することが

目的の健康法です。

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伝授会での、わずか2～3時間で

体が熱くなり、骨盤が動いて

締まってくるのが体感できます。

結果、胃や内臓が、本来あるべき

上に上に押し上げられ、

食欲をコントロールできるように

なることで、胃が的確なサイズに

戻るのですね。

脳で食べるのではなく、

胃で食べる。

朝だから、お昼だから、と

時間で食べるのではなく

お腹ぎ空いた！という

野生の本能で食べる。

空腹は、

消化の準備が整いましたよ！

というサインですから、

それがないのに、

美味しそうだから😍

別腹(根拠ナシ)だし・・

って、食べちゃう💦

加齢も手伝って、私たちは

内臓が下垂していきます。

だった10分で、

セルフでメンテでき、

人にもしてあげられる。

まさに、これは、私の好み❣️

すてきなSS健康法、

今後、伝授会を開催していきますが、

それに先立ち、一度だけ

デモンストレーションを

やりたいと思っております。

6,000円→3,000円

※テキスト付き

日程決まりましたら、

またお知らせします。

事前お問い合わせはこちら↓

coconature135@gmail.com

さてさて、今日・明日は

"解剖学コンディショニング入門講座"

全身 各部位の位置を覚えてきます♬

いつまでも元気な下半身で！

いやしの祭典@東京  10月1日

アロマ膝ケア ブースは、おかげさまで大盛況でした♬

『楢林式アロマ膝ケア』の、手技の練習会をかさねた結果を、いかんなく発揮すべく♡

3ブースの面積を使い、施術椅子3台、カウンセリングシートや抗糖化のお茶を準備し、

代表の楢林先生の【膝ケアセルフセミナー】のスペースもつくり、

盛りだくさんのサービス内容に、総勢22人体制でのぞみました♬

早くも午前中には、予約で満席となってしまい、急きょ二枠を増やしました。

お断りした皆々さま、ゴメンなさいm(_ _)m

私はこれにより、足の健康への関心が高まっていることを、より実感できました。

足が弱くなる・・・

老化の、あたりまえの現象、といってしまえば、それまでですが

足の健康によって、人生の豊かさに差が出るんですよね。

交通手段がべんりな現代の人たちは、とくに足腰が弱くなっており、

【変形性膝関節症】の割合は、

60代女性で約50%、

70代女性で約60%、

80代になると約80%

という統計もあがっています。

他にも、

ときどき膝が痛い、

重い、だるい、

違和感がある、

朝方にきしむ

などなど、不調を感じている人の数を合わせると・・・大変だ～～ (( ;:⊙;д;⊙)):;

足が弱って歩けなければ、人の手を借りないと日常生活の中で移動が、ままならなくなりますから、

自分だけではなく、周りの人の自由も奪ってしまいます。

高齢社会の中にあって、いくつになっても、自分の足で、好きなところに移動できる。

あたりまえの自由を謳歌する。

そうでありたい、そうであって欲しいと、願うばかりです。

一般社団法人)日本アロマ膝ケア協会は、人がいつまでも自分の足で歩ける元気な社会への貢献を目指し、

足の不調で困っている方に寄り添い、また不調になる前からのケアをお勧めし、

施術を受けた中で91.2%の方が、痛みの軽減や足の軽さを実感しています。

※更年期をむかえ、むくみとダルさから痛みまで感じるようになっていた50代のクライアント。

一回の施術でスッキリ軽くなりました。早めのケアが大切と実感しましたと、感想いただきました。

以下、↓↓↓HPより抜粋しました。

※ - ※ - ※ - ※ - ※ - ※ - ※ - ※ - ※ - 

アロマのオイルで膝ケアの仕方をご指導します。セルフで行って痛みがなくなった方は沢山います。

痛みが無くなった時の笑顔はかけがいのないものです。

膝ケアは痛みを変化させるだけではなくて、毎日の生活が楽しくなり、外に出て、色々なことを積極的にできるようになります。

歩く振動は脳にも伝わって、アルツハイマーの予防にもなります。植物の香りで、こんなにも身体や心に変化が起きるなんて、本当に素晴らしいことです。

これは、超高齢社会に突入した日本の医療費の削減や消費活動にも少なからずや貢献するものだと思っております。

※ - ※ - ※ - ※ - ※ - ※ - ※ - ※ - ※ - 

今後も、全国の協会インストラクターによる【セルフ膝ケア講座】が開催されます。

まずは、ご自身とご家族の足を元気にして欲しいです

➡︎詳細➡︎詳細はこちらから ☆

歪み(ゆがみ)は個性

3月末からの嗅覚障害は

ほとんど回復しました。

ご心配くださった方々

ありがとうございます

回復したからこそ判るのは、

どんな香りをキャッチしなくなったか

※正確には香り分子

逆に、以前より感じ過ぎる香りも。

※主に合成香料

そして今まで、無意識のうちに、

外からの香りをキャッチしながら

体のバランスを衡って(とって)

いたんだなぁ・・・

って、とてもよく判りました。

もう少し、調整が必要ですが、

回復する大きなキッカケとなった

HARUMI先生*のセッションに

関しては、また別の機会に。

*米国本部認定・国際プラクティショナー

ところで、その3月から

浅草の整骨院に通い、

嗅覚が回復した今でも

(きっとこの先もずっと)

週一ペースで伺っています。

数値としての病気になる前に

その原因の芽を、つみ取っておく

そんな意味で通い始めたけれど、

施術中のわたしは、

全身が耳になります。

院長の、言葉もまた、

治療になっていますから。

歪みは個性   も、その１つ。

よく、歪みが原因 といって

必死に治す人いるけれど

歪みは結果。

日常の動きのクセや、

筋肉の使い方の傾向や、

色んなことの結果で

それは、歪みが無い方が

良いに決まっているけれど、

あっても当然の個性といえる。

治す場合は、歪みの

原因を変えるべき。

野菜だって、どれも均一に

まっすぐだったら、ぎゃくに不自然。

日々ゆらぐ、ヒトの体。

舌や骨格や内臓のチェック 

を受け、そして整えていく。

これからの私に必要なのは

栄養よりも【呼吸】

といわれたことも、

感覚でスンナリ理解できる。

早速、今更ですが

週一ヨガに通ってます

夜はベッドの中で、

静かにセルフReiki

自分の手の温かさを

気持ちよく感じながら

眠りにつきます

さてさて、来月からは、

ある特殊技術を吹き込んだ

化粧品の発売を予定しています。

化粧品は自分で作る

キッチンコスメ派の私ですが、

ちょっとこれは手放せなく

なりそうです。

詳細は、販売スタートが

決定しましたらお届けします

むくみ撃退のビフォーアフター

とうとう、ネットで買っちゃいました^_^

アロマ膝ケアのセルフの練習用に、エステベッド。

ウチはそれでなくてもリビングが狭いので、もちろん折りたたみのものですが、、、

それでもここでは、女王さながら君臨している感じ🌹ドド～ン❣️

さっそく、自分や家族の足でお試し♪

高さ調節もできるので、長身の私には、なかなか快適です♪♪

むくみ体質で流れが悪く、体が重く感じて、Ｏ脚化が始まっていて膝の痛みがある✨✨✨←私から見ると😍😍😍

という、練習には持ってこいの方に、早速モニターになっていただきました。

秘密のオイル(日本アロマ膝ケア協会オリジナル)を、タップリ手に取りイザ❗️❗️❗️

一回の施術で、痛みは10→7に、軽さは10→6になったと、正直ベースの実感をいただきました(^○^)

左が施術前。右は施術後。全体的にむくみがスッキリした印象で、足首は筋っぽくなっています。Ｏ脚気味だった脹脛の隙間も減りましたね。

※ご本人の許可を得て、写真を掲載しています。

本人以上に私が嬉しくてガッツポーズ(^○^)✊🏻

昨年から申し込んでいた『アロマ膝ケア』の東京講座ですが、やっと4月に受講できました♡

足に痛みや障害を抱えると、ご本人はもちろん、ご家族や友人まで、不自由を強いられます。

私は、朽ちるその日まで、自分の足で自由に歩いていたい・・・

高齢化社会に向けて、みんなが自分の足で自由に歩いて欲しい・・・と、願います。

膝に不調を抱える方でモニターになってくださる方、ご連絡お待ちしています。

coconature135@gmail.com 

※サロンはやっておりません。

嗅トレがだいじ

いよいよ最近

ボケ防止に嗅覚をきたえようか・・

などと思い始めておりますの

いくつかの精油を

ティッシュに一滴落として

認知症の始まった父の鼻に

近づける。

どぉ？いい香りだと思う？

と、聞いてみると・・・

香っているのかどうかも

良く判っていない様子

けれど、5分～10分過ぎるころ、

じょう舌になり、

思い出話を始めたりします。

それもそのはず、

空気と一緒に、鼻から

吸われた香りの分子は

嗅細胞で電気信号に変換され

嗅神経を経て脳につたわります。

知的プロセス、記憶や感情、

自律神経のバランス、

ホルモンの調整などなど、

香りの刺激が、

脳・カラダに与える役割は

とても大きなものです。

日頃からアロマを活用

している人には、

認知症がいないと聞きます。

実は私、一カ月ほど前から

嗅覚が鈍っているのです

原因は判っていますが、、、

今のところ、自分の嗅トレで

徐々に復活させるしか方法は

ないようです。

今は、事細かく説明はできま

せんが、失うと更に、 

嗅覚の大切さが解ります。

天然の精油の、いろいろな香りを

意識して毎日くんくんしています

それはさておき、

ボケ防止に何かをするなんて

親の世代の話だと

思っていたのも束の間。

いよいよ現実です。

そういう意味で

今やりたい事は、

アロマ膝ケアとお三味線。

アロマ膝ケア良いですよ～

続きはまた別の機会に