恵比寿のヘナ専門サロン

こちらのジャパンヘナさんに

10年以上お世話になっています。

地肌が元気になるので

髪も元気で、減りません。

その上、まとまりが良くて

ツヤツヤです

以前、

度重なるカラーリングとパーマで

ロングヘアがパリパリになってしまい

友人の紹介でこちらに駆け込みました。

ヘナはやればやる程良い、と聞いて

まずは応急処置のつもりで

週一でこちらに4～5回通い、

その後は月一通って、、、

パリパリになった可哀想な髪は

2～3カ月ですっかり元気を

とりもどしました*\(^o^)/*

それ以来、ヘナから離れられません

髪質の良し悪しで

見た目年齢に大きく差が出るのを

身を以て知りました

腸トレの後は・・・

とにかく、

お腹が空きます。

腸トレ協会の理事長で

講師の永田先生は弾丸トーク(笑)

情報量がギッシリだから

必死のメモも追いつかない？

参加者も自分のカラダのこと

本当によく喋るし、

施術に補正体操にセルフケアなどなど

エネルギー使い果たして

お腹がペコペコ*\(^o^)/*

で、夜であってもステーキをペロリ

意外と私たちは無頓着に

何時でも何でも食べてしまいますが、

お腹がいたって快腸なのは

いうまでもありません^_^v

1day体験講座の集合講座は

8月で終了予定です。

あと2回ですよ。

8月20日(木)  18:00～

8月24日(月)  18:00～

お家サロンを経営されている方

からのお問い合わせが増えています。

お会いできるの、楽しみです♬

紫外線対策に効果のある食べ物

今さらのネタで恐縮です。

が、真夏の日差しを

日焼け止めをつけず

サングラスだけかけて

浴びているので・・・

あらためて

耐性と再生力をつけるモノを

なるべく食べないと～

という気になっています。

見直してみました。

好きなものばかりで嬉しい♬るん！

出典:アマランビューティーコラム

⇒紫外線を浴びた日の過去記事です。

○日焼け止めしてもシミが気になるなら

○お肌のリセット。準備はタオル一本！

暑い！！けど、快適なんです♡

最近では、

寝床を硬くして眠っていまして・・・

半信半疑で始めてみたら

眠りが深いことを実感して

快適でやめられません！

独り寝するダブルベッドは

より無駄感が（－＿－；）

そして、朝起きたら

ベランダに出て外の空気を吸いながら

まずは一杯目の白湯をチビリチビリ。

内臓がジワジワ温まってきて

カラダが１日の活動の準備を

始めます。

ここで冷たいお水を飲んでしまうと

胃や、その後ろに位置する膵臓も

冷えてしまって本来の働きが

鈍ってしまう人がいます。

※糖尿病の方に多いようです。

気が向いた時だけ、一杯目の白湯を

飲み終えたタイミングで

縄跳びをしてみます♬

二杯目の白湯を飲みながら

黒にんにくを食べて朝食終了！

その後、お風呂に浸かりながら

炭酸パックかクレイパック

5～10分程度。

自分で作るものだから50～60円

お弁当こそ作りませんが、朝は戦場の

ようにかなり慌ただしいので、、

笑っちゃうほどシンプルなことしか

できません。

 

それで体が絶好調か？というと、

さすがに35°ともなればね、

チョイ夏バテ気味です^_^;

がしかし、

夏バテするのは当たり前の自然現象で

冬と20°以上の気温差を調整するため

当然カラダが色んな症状を出すわけで

暑過ぎればバテるのは当たり前のこと

なんですって。

※三好基晴先生の医学セミナーより

夏バテはあるものの、本来が夏大好き

ですし、肌は依然健全なのです。

肌は腸の結果ですから^_^

私はおそらく、

人より不健康なことや

無茶なことを

たくさんしていますが

その日か翌日のうちに

シンプルな方法でマメにリセット

しているから、

そこそこの体調と肌を手に入れている

のだと思っています。v^_^v

朝、鏡をチェックして肌の調子が良いと、どれだけ1日がご機嫌か解りますよね！？

8月の腸トレ®1day講座は

6日が満席になりました。

明後日5日はまだアキありますよ。

8月はあと2回です。

8月20日(木)  18:00～

8月24日(月)  18:00～

⇒お申し込みはコチラから

また、9月からは自宅サロンでの

腸トレ®もスタートします。

また告知しますので、

よろしくお願いします♬

地域コミニュティ☆夏祭り

ご縁あって、私のオフィスは、

ある商店街の事務局内に間借り

しているのです。

駅近で、雨が降っても傘は要らない。

地下倉庫には、自社の商品在庫も

ふんだんに置かせてもらえ、

一人で事務所を借りるより遥かに

楽チンなお家賃で助かっているので、

同条件では他に物件が見つけられず、、

もう何年もご好意に甘えてお世話に

なっちゃっています。

私は幸せ者です、判っています(笑)

昨日と今日は、

その地域の夏祭りに出店しました。

私の商材は、商店街の夏祭りで

売るようなものとはチョット違うけど

多種多様な出店があって地元の祭りが

盛り上がるのなら嬉しいなって。

長いお付き合いの取引き先や

友人も力になってくれますが、

わたしのような自営業者が

地域のコミニュティにも積極的に

参加するのは何かと心強いのです。

個人商店の商いを見て元気がもらえ、

商店街の運営はとても勉強になります。

地域のコミニュティが活性化する

ことを、心から願っています