ヒーラー HARUHI～春陽～です
★はじめましての方★
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皆さんこんにちは、HARUHIです。
今日、仕事帰りに
ふっと頭をよぎったことが！
それは、いつもの決まりきった
帰り道をかえてみよう！という
と～っても些細なこと
でもね、私にとっては
大きな変化への小さな一歩なの
実は私は、行動パターンが
どうしても同じようになってしまいがち。
いわゆる、
コンフォートゾーンからなかなか
抜け出せない
だから、いろんなパターンやクセを
変えてみたかったの。
皆さんもありませんか？
思考パターン
行動パターン
生活パターン
型にはまった、自分の定番
でもこれらを崩すのって
なかなか難しくないですか？
長年の経験や知識から作られてたりするし、
いつも同じなのは安心安全で、
心配や心への負荷が少ないからね。
だから、コンフォートゾーンを
変えるのはちょっと難しい。
でも、こんな感じで
身近な場面での行動を変えることから
スタートして
少しずつ環境や状況を変えることに慣れて
どんどんそんな経験を積み重ねていけば
いずれは大きな変化になると思うの！
自分の行動や、思考パターンも変わって
自分を大きく変化させることが
できるようになる！！
そして、今日は何より
いつもと違う道で、
寄り道しながら帰ってみたら、
違う景色に出会えて
新鮮な気持ちになったし、
気分転換にもなったよ。
楽しかったな～
みなさんも、自分を変えたいって思ったら、
身近なところから変化を起こしてみてね。
行動パターンを変えてみるのも
おすすめです
HARUHIでした
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございます
ありのままの自分で笑顔の毎日を！！
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宜しくお願いいたします。💕✨
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