こんにちは。
今日は夕方のバイトまでフリータイムでござんす。
今日行くのはユニクロのバイト。
若いころの苦労は買ってでもしろといいますが、それを稼ぎながらできるのではと思って始めました。
そしたらところがどっこい楽しくてしょうがない！
得たものも多く、身近なところだと部屋が片付くようになりました。
それまでがゴミ屋敷みたいな状況だったから超低レベルな話ですが…
そこで！今回は法律の話ではなくゴミ屋敷を脱出したたんぼっとのお部屋が片付く２つの実践をご紹介、拍手！学校で習った行動変容アプローチを取り入れた傑作です！
【部屋をきれいにするには】
①最低基準を設ける（床には物を置かない、など）
↓
そこだけは厳守（勉強中でも、テレビを見ていても床のものをどこでもいいので避難！）
②次回の片付け、整理の時間はいつになるかを考える。
↓
意識するだけで散らからなくなります。
この２つをやっとけば、部屋も片付き、なんだか自分ができる人間みたいな気分になれるので、お試しあれ。