いや、ヤバイ、、、すごい筋肉痛に犯されてます・・・o(〃＾▽＾〃)o
運動不足だったせいもありますね
大胸筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、三角筋、公背筋 etc.......すごいです( ´艸｀)
筋トレ後の疲労感はなんとも言えませんよ
o(^▽^)o
今日は夜、足、腹をしようかなぁ～と( ´艸｀)
話は変わり、、、
昨夜、父親がこんなものを手にして帰ってきました、、、
これは、噂印乃鶉卵だ
しかも今回は２００個も o(〃＾▽＾〃)o
ありがとうございますm(_ _ )m
早速１００個ゆでてます( ´艸｀)
またこれから殻むきです、、、
これが大変なんですよね（;´▽｀A``
前回約８０個をゆでたんですが、今回１００個あります、、、
気合入れてむかないとね(^▽^;)
むかないと味付けまでいけないから、、、
今回は前回と違い、俺が大好きな醤油をベースに味付けしようと思います
前回は昆布とかつおのあわせだしがベースでした
今回はどんな感じになるかなぁ～o(〃＾▽＾〃)o
昨日の筋トレがめちゃ効いてますなぁ～( ´艸｀)
レスラープッシュアップと呼ばれる変則的な腕立て、
リバースプッシュアップをして、腕、胸をいじめ抜きました( ´艸｀)
その後にブリッジで首の筋トレ
筋肉痛いい感じできてます
腕上がんないです、、、( ´艸｀)
筋肉痛は筋肉が大きくなる過程ですからねぇ～
まぁ一気に１ｃｍも太くなったらいいですが、ホント少しずつしか大きくならないんですよね、、、
筋肉痛の時に筋トレは厳禁ですよ
成長するどころか逆効果ですからね
まぁ筋肉の説明はまた今度で( ´艸｀)
目指すは、、、
ハルク・ホーガンのこの腕 ヤバイ、、、まさに豪腕ですなぁ～( ´艸｀)
いやいや、それともＷＷＥのバティスタか
長身でこの肉体はヤバイでしょ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
でも顔くそちっさいね、、、イケメンだしな、、、ヽ(`Д´)ノ
ＷＷＥのレイ・ミステリオ
小柄な体系を生かしたアクロバティックな技がすごいです
胸筋がいいですな( ´艸｀)
やっぱ分厚い胸筋はあこがれますね
佐々木健介の豪腕もすごいですよ
これは相当厳しいトレーニングをつまないとまず無理ですな、、、（;´▽｀A``
小橋健太の豪腕もヤバイっす、、、
佐々木健介との試合の打ち合いはすごいですよ( ´艸｀)
両者とも豪腕と呼ばれる男ですからねぇ～
いやぁ～ガリマッチョよりレスラーのように、
ドッシリとした体型が好きですね( ´艸｀)
分厚い胸板、丸太のような太い腕
あこがれますなぁ～o(〃＾▽＾〃)o
高校入ったら肉体改造計画を開始します(｀・ω・´)ゞ
まぁ最近運動不足もあるし、筋トレ初めてるんですが、
受験が終わったら真剣に開始します
肉体改造計画幾度となく失敗に終わってるから、
３日坊主にならないように筋トレブログなんかはじめちゃったり( ´艸｀)
明日から期末テスト開始です、、、
一般入試が残ってる人にとってはくそどうでもいいテストですが、、、
推薦で合格してる人たちもヤル気ないでしょうね、、、
まぁ今日はいい疲労感、筋肉痛なので寝ます
えーっと、先ほど
に行ってきました
今日は駐車場に車が多く、、、
その中にはローレルかなぁ～
看板を上げた車２台がとまっていて
そして、あの車はなんだろ、、、
ハコスカだったと思います
すごい爆音をたててかえって行きましたo(〃＾▽＾〃)o
なんかテンションあがってしまって( ´艸｀)
帰り際には３５のＧＴ－Ｒ
もが走ってました
生の３５は初めてです( ´艸｀)
このテンションで文集完成させないと(^▽^;)
えーっとホントは今日締め切りだったらしいんですが、一切手をつけてなく・・・（;´▽｀A``
原稿がまだ白紙のままです・・・ヽ(;´Д｀)ノ
ホントこういうの苦手なんですよね・・・
小学生のときも、結局適当に友達に書かせて、、、
その場だけで盛り上がった絵を描いてもらい、
今見ると『何( ﾟ ▽ ﾟ ;)』って感じのものになってます、、、（;´▽｀A``
まぁ小学校から一緒だった友達、中学から一緒だった友達
小学生生活６年間よりも、濃い３年の締めくくりなんで、しっかり描こうと思うんですが、、、
才能がないｯ(￣□￣；)
どうしましょ、、、
1つ上の先輩方の文集をサンプルとしてもらいました
やっぱり女子のは綺麗で見やすくて、こってますね( ´艸｀)
あぁ～どうするかね、、、
なんも浮かばない、、、
とりあえずタイトルは『Etarnal Trip』とでもしておきましょうか
そのしたにＵＲＬも描いておこ～っと( ´艸｀)
配布された月はアクセス数増えたりして( ´艸｀)
煮卵、ハンパなく味をすっております( ´艸｀)
今晩食べられちゃうみたいです、、、
父親からもＴＥＬで『今晩煮卵やろ～
』って、、、あったみたいです( ´艸｀)
今日は、本日発売の雑誌をコンビにで買ってから学校へ行って、テンションアゲアゲですごすつもりが、、、
いざ出発ってとい、財布を見ると空っぽ、、、確かにあったはずなのに、、、
そこからテンションダウンです・・・
そんなテンションで、放課後私立の合否通知表をもらいました
みんな空けて、受かってるわ～とか言ってたんですが、そのなか落ちてたら嫌だから俺は家で(^▽^;)
まぁ封筒をもらったとき、中に書類が入ってる感があったので、、、
そして帰宅し開封、、、
合格でした(o^-')b
とりあえず、よかったです
まぁまだ後1ヶ月ほど受験生しないといけないんですが、、、
がんばります
