おはようございます!
昨日は久しぶりの…寝落ち![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
幼稚園の体験に行ったり、その帰りに色々買い物して
帰ってきてレシピの試作したり…
ちょっと疲れが溜まったのかな〜![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
今日は祝日だけどパパ仕事あるし![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
週の中日
なんとか頑張らないと![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
さて…
もうみただけでウマそう![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
このいちごミルクの素を使って…
朝からさっぱりと
元気の出るサラダにしました![サラダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![サラダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png)
ネーミングセンスがまったくないけど…![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
玉ねぎを予めリンゴ酢に漬ける手間はあるものの
工程の一番最初にしておけば、混ぜるときまでに出来上がってます![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
あとはいちごミルクの素で和えるだけ![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
さっぱりと
いちごの甘さとリンゴ酢の酸味がまた合うのです![唇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/113.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![唇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/113.png)
オートミールを加えたので、また食感の違いも楽しい![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
是非お試しを〜
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211103/06/ryouridaisuki-usamaru/21/06/j/o1080108015025478007.jpg?caw=800)
☆材料☆ 4人前
・りんご 1個(400g)
・レーズン 50g→お湯に浸して5分
●玉ねぎ 1玉(200g)→レンジ600w2分
●りんご黒酢 大さじ2
・オートミール 30g
・レモン汁 大さじ1
・塩 ひとつまみ
◎いちごミルクの素 大さじ2+盛り付けで回しかける
酢玉ねぎを作る
玉ねぎは半月状の薄いスライスにカットし、レンジ600w2分
レンチン後、りんご黒酢と和えて粗熱を取る
レーズンはお湯に5分ほど浸し、湯切りをする
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211103/06/ryouridaisuki-usamaru/47/59/j/o1080081015025478009.jpg?caw=800)
お皿に盛り付けて、上からいちごミルクの素を回しかけたら〜
完成です![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
りんご黒酢が少し甘めのを使ってるので、そこまで酸味はないです![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
リンゴ酢によって酸味が違うので、そこはお好みのお酢で作ってみてください![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
個人的には、ヨーグルトの上に乗せて食べるのもいいなと![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
以前ご紹介したレシピはこちらです![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
もしよければ、除いてみてくださいね![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
是非こちらもご覧ください![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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この一年間ネクストフーディストとして様々なことにチャレンジしていきます!
応援よろしくお願いします(^^