こんばんは!





足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)





GWなかび!みんなどんな感じかな〜

今日はファミサポでふたりお預かりしてたから
朝からドタバタアセアセ


さらには兄弟喧嘩が激しくて笑い泣き
どっと疲れたー




ってことで、今回は元気モリモリでる豚きむち

・・をカツにしてみたよ!!


これだとお弁当にも入れやすくて
中にチーズを入れたらとろ〜っと溶けてもう食べすぎちゃうハート



是非是非作ってみてね!!




これで元気モリモリ☆豚こまと冷凍豆腐の豚にらキムチーズカツ



☆材料☆ 4人分

・豚こま切れ肉 350g

・冷凍豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)

・にら 1束(100g)

・キムチ 100g

●中華スープの素 大さじ1/2

●おろしニンニク、おろし生姜 各小さじ1

●ケチャップ、オイスターソース 各大さじ1

●米粉 大さじ4

●片栗粉 大さじ3


・ピザ用チーズ 150g

・パン粉 適量

・サラダ油 大さじ4


👉下準備👉

・豚こま切れ肉は1cm幅に切る

・冷凍豆腐は事前に解凍し、しっかりと水けを絞る

・にらは2〜3mm幅に切る

・キムチはみじん切りにする





ボウルに豚こま切れ肉、冷凍豆腐、にら、キムチ、●をいれ、全体をしっかりと混ぜる








一口大のタネの中にピザ用チーズを包みながら成形する








パン粉をまぶす







サラダ油を熱したフライパンにタネを入れ中火で焼く






焼き目がついたら取り出す






今回のポイントは…
✳︎冷凍豆腐は生の豆腐を冷凍したものです!使いたい時に解凍し、しっかりと水けを絞って使ってね

✳︎キムチの量はお好みで

















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