今日の月曜会も休みました。
肩の痛みも少しはありますが、この時期の養生が大切だと言われます。
長い剣道人生をおくれるように、ここしばらくは養生です。
肩が治った時に稽古にすぐ復帰できるように、下半身強化だけでもと
ジョギングを今日もしました。
夜走っていると、足元が暗いのでけつまずいて、こけないように気をつけます。
あともう少しで、私も誕生日です。５５歳になります。（１月２３日）
最近、年とは思いたくないけど、やはり年も考えて稽古をしなくてはと思います。
今回のケガも、若い時には直ぐに治るか、なかなかこんなケガはしなかったように思います。
年のせいにして、稽古をさぼりたくはないけど、年にふさわしい品格の剣道を目指していくことも必要です。
今までは、リバイバル剣士の特徴として、がむしゃらに稽古をしてきました。
しかし、この養生を通して少し考える機会を与えられました。
剣道の出来ない養生期間を通じて、また別の何かが学べるかと期待しています。