エービーマンです。
2020年10月から2度目のフィリピン駐在をしています。
ギックリ発症したオイラですが、フィリピン人のお友達に教えてもらった方法を実践。
急場を凌ぎました。
週の後半は違和感を感じるときはあったものの、概ね普通に過ごしまして。
問題は週末のゴルフ。。。
日曜日は月例コンペの予定が入っていて、来月コンペ幹事が回ってくるオイラは何としても参加せねば。。。
練習に行って様子を見ようかとも思ったんですが、あくまで本番に備えることにして練習をサボり。
コンペ当日は腰を気にしながらも無事に18H回ってホールアウトできました。
幹事の引き継ぎも出来て良かった。。。
Eid al-Adhaで休日となった本日もゴルフの予定を入れていましたが、こちらも無事に18H回れました。
帰宅してからも腰の痛みはありません。
念のため、腰と脚には“塗る湿布薬”をヌリヌリ。。。
しばらくの間は、ストレッチを続行しながら、湿布薬を塗りまくる様ですね。。。
それにしても、ゴルフのスコアはイマイチなままなので、そろそろ時間を作って練習に行きたいところです。
エービーマンでした。