初ブログネタ、

ブログネタ：付き合った期間、最高何年？最短何日？ 参加中

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初ブログネタ、

恥ずかしい話、２４年間生きてきて、２１歳のときに半年間付き合ったのが最初で最後の恋愛でした、

まともに女の子と話すことできなかったし、アルバイト先で、かわいいなーと思ってた人とまさか付き合えるなんて思ってなくて、周りの友達に応援されてというかノせられて、、、

彼女の誕生日にケーキを作って、北千住駅で告白、、、恥ずかしくなってその場でそっこー逃げてしまって、夜メールで返事を聞いたっけ、

私の答えゎ、YESです。

付き合う前は色々妄想？も広がって楽しかったけど、付き合ってみたらデートで何話せばいいかわからないし、苦い思い出だなー、、、

まぁ今は、彼女とかできないけど、大分女の子と話せるようになったしよく成長したもんだ笑、

手押し車、

つい先日の話であるが、

友達に誘われ、駅から大学までの３～４キロの道のりを４人で手押し車で交代しながら進んだ、

この手押し車がキツイキツイ、

そこで発見したコツは、

いかにして腕などの小さい筋肉を使わず、より大きい体幹の筋肉を使うこと、

前を見ないこと、

手押し車後のプロテインは最高にうまかったぜ、

５月１３日のトレーニング、

この日も胸やろうかと思ったら、左手首が痛いので断念、、、

今日はスクワット＆レッグプレス、

フルスクワット　８０キロ×３、

レッグプレス　１９６キロ×７、

フルスクワット　８０キロ×３、

レッグプレス　１９６キロ×７、

フルスクワット　９０キロ×３、

レッグプレス　１９６キロ×７、

フルスクワット　８０キロ×３、

レッグプレス　１９６キロ×７、

フルスクワット　８０キロ×３、

レッグプレス　１９６キロ×７、

今日は、下半身をやってみたが、なかなか追い込めないもんだなー、