潰れるのが恐い、
だからできることだけをやる、
これがよくない、
潰れてみて初めてわかることだってあるし、身に付くこともある、
これが自分との戦い、
同じ潰れるにしても潰れ方がある、粘れたのか、粘れなかったのか、
短縮性→等尺性→伸張性、
潰れされれば筋繊維はたくさん破壊されるんだ、そりゃ恐いよ、でも超えなきゃ強くなれない、
当たり前だけどしみじみ思うそんな水曜日の午後、
ベンチプレス １００×６
１２０×１
１３０×０ →全然無理という訳ではなかった、ぜったい１３０上げてやるぞ、
１２０×１
１２０×１ →余裕があったが２回目は無理そーだからやらなかった、→これがイケナイ、
１２０×１ →今回はこれがギリギリ、自分でもよく粘れたと思う、
１２０×２ →かなりインターバルをとったらイケた、人もいたし集中できた、
１２０×１
１２０×１
１１０×２
１００×６
１００×７
ブログネタ：ダメ男、ダメ女の魅力を語ろう！
参加中ダメ男かー、
すげー耳が痛ー、
なぜなら自分がダメ男だからっすー、
今年度２５歳の大学生兼週７バイトのフリーター、彼女なし、童貞、文句あるかー笑、
（半年間彼女いたことはあるぞ、）
まっそれなりに楽しくやってるんだけどね、
他のダメ男が、すげー美人とかと歩いてると勇気が与えられるっす、
でもそろそろ彼女欲しいなー、
あのころはよかったなーっていう学生時代の’彼女と過ごした思い出’ってモノを作りたい笑、