ダイエット開始時：73.2kg
-10.7kg
-10.7kg前日比：-300g
朝のトイレ量：600g
睡眠時間：0:30〜7:30(7時間)
昨日の歩数
＊しばらく歩数の記録お休みします
今日は
ダイニングテーブルの返品に
もはや何度目かもわからなくなった
IKEA鶴浜へ
車で向かっている途中で
レシート忘れたぁぁ(ﾟoﾟ;;
ってことに気付いた…
今さら戻れないとこまで行ってたので
電話でその旨伝えたら
現金では返金できなくて
リターンカードへのチャージになると。
てことは
IKEAで使うしかないってことか…
でも、致し方ない…
と思っていたけど
チャージして貰った分に
更に500円払うぐらい
また買い物しちゃいました
買い物済んだら
安定のホットドッグ食べて
まだもう少し食べたいなぁってことで
コレ
ちょっとナニコレ
こんなに何回もIKEA行ってんのに
初めて食べたこのプレッツェル
ヤバイヤバイ
激ウマなんですけど〜
焼き立てだったから
外はパリサク
中はシットリモッチモチ〜
コレ食べるためだけに
IKEA行きたいぐらい
最近
引っ越しのストレスか
食欲のままに食べちゃってるな〜
そのあと
イオンにいる母を迎えに行ったついでに
神座のラーメン食べました…
【朝】
8:00
チーズトースト
ゆで卵
キムチ
ヨーグルト恵＋ハチミツ
トマトジュース
【昼】
13:30
IKEAにて
ホットドッグ
プレッツェル
カプチーノ
【夜】
17:00
イオンの神座にて
チャーシューと煮卵入りラーメン
【間食】
プレスバターサンド
ストレッチ