ダイエット開始時：73.2kg
-11.2kg
-11.2kg前日比：-350g
朝のトイレ量：500g
睡眠時間：1:30〜8:00(6.5時間)
昨日の歩数
＊しばらく歩数の記録お休みします
引っ越しおまかせパック…
明日
おばちゃんが２人
梱包しに来るらしいけど…
どこまでおまかせしたらいいんか
わから〜ん
てか
ウチの母
何をするにしても
人に任せられないタイプのくせに
なんで
おまかせパックで契約したんや
引っ越し屋が
少しだけ置いてった
とりあえずのダンボールでは足らず
近所のタバコ屋から
ダンボール貰ってきて
自分の荷物詰めだす始末…
おまかせパックいらんやん
あーイライラする
【朝】
9:00
巻き寿司
ゆで卵
キムチ
ブルガリアヨーグルト＋ハチミツ
【昼】
14:30
豚肉とキャベツの炒め物
キムチ
ごはん
ヤクルト
【夜】
21:30
巻き寿司
カボチャのチーズ焼き
生大根輪切り１センチ
【間食】
ホットコーヒー
ストレッチ