ダイエット開始時：73.2kg
-10.85kg
-10.85kg前日比：+400g
朝のトイレ量：500g
睡眠時間：1:30〜8:30(7時間)
昨日の歩数
＊しばらく歩数の記録お休みします
もうすぐ最小値
と思ったのも束の間…
一体、何回
62キロ台に返り咲いてるんだか
痩せる気あんのか
もうっ
さっさと引っ越し終わってほしい
【朝】
9:00
目玉焼き乗っけ丼
チーズ
キムチ
ブルガリアヨーグルト＋ハチミツ
【昼】
14:30
豚肉と玉ねぎの炒め物
キムチ
ごはん
ヤクルト
【夜】
20:30
金比羅うどんにて
きつねうどん
とり天
【間食】
ホットコーヒー
ストレッチ