ダイエット開始時：73.2kg
-12.4kg
-12.4kg前日比：-700g
朝のトイレ量：500g
睡眠時間：2:00〜9:00(7時間)
昨日の歩数
＊しばらく歩数の記録お休みします
もうすぐ最小値
今日もまた
②号のサッカー応援
今日も快勝でした
観戦の前に
HIROコーヒーで腹ごしらえ
めっちゃ美味しかったぁ
ウチでも作ってみようかな
【朝】
9:30
目玉焼き乗っけ丼
チーズ
トマトジュース
【昼】
16:00
HIROコーヒーにて
さばサンドイッチ
ホットコーヒー
【夜】
20:30
おでん
【間食】
チョコレートケーキ
ストレッチ