【今朝の計測】
71.4kg
【前回比】
－0.4kg
【トータル】
－2.0kg
【朝のトイレ】
600g
うん、やっぱり
早めに寝ると朝のトイレの量が違う
今日は
同じ韓国語教室に通うYちゃんと
貝料理の専門店
『OYSTERBAR SHELL&SHRIMP』さんへ
ノロウィルスが怖くて
生牡蠣はやめときました〜
うまっ
代わりに出てきたナンチャラ貝
(名前忘れたぁ💦)
いっぱい食べたのに
写真撮ったの、この2品だけ
いつも食欲に負けちゃう2人なのです
スジュのDVDをいっぱい貸してたから
そのお礼にと
色々頂いちゃいました
とってもよく気がつくYちゃん
「彼氏が出来ましたぁ」との報告があり
付き合い初めのちょっとした悩みや
でも、結局ノロケでしょ〜なラブラブ話
いっぱい聞いちゃいました
最近、この手の話を聞くことが
なくなってきてたので
すごく新鮮でした〜
しかし
聞けば聞くほど
「もう恋愛なんて出来な〜い」
と思ってしまった…
ひとりに慣れるって
恐ろしい…
【朝】
チーズトースト
トマトジュース
ヤクルト豆乳
【昼】
ごはん
梅干し
おでん
ヨーグルト
【夜】
貝料理屋さんで
【間食】
なし
テニスボールマッサージ
ポカポカ入浴法