【今朝の計測】
71.8kg
【前回比】
+0.2kg
【トータル】
－1.6kg
【朝のトイレ】
200g
全然ダイエットが進んでません
生理的にムリ〜
な男との
な男との個室での仕事…
解消する術がありません
例のナル男…
クサイ…
クサイのよ2個ある換気扇ガンガンに回して
空気清浄機を最強にして
私はずっとマスクしてるけど
解消されない…
なるべく
隣の部屋で仕事するようにしてるけど
ずっとは無理だから
ストレス溜まりまくり
ニオイ問題って
どうすりゃいいのか…
さて、ちょっと話を切り替えて
先日
注文していた化粧品が届きました
お手入れが楽しくなるほど
色々買っちゃいました
(オマケもあったよ)
お手入れでストレス解消できるかな
【朝】
チーズトースト
トマトジュース
ヤクルト豆乳
【昼】
ごはん
梅干し
おでん
ヨーグルト
【夜】
まぐろ丼
大根とジャコのサラダ
おでん
【間食】
チーズケーキ
テニスボールマッサージ
ポカポカ入浴法