皆様、こんにちは。消化器内科外科の院長です。
胃カメラ・大腸カメラをはじめ、おなかの痛みや痔などの消化器系疾患を専門としています。今回もお腹の不安が少しでも和らぐ情報をお届けしていきます。
慢性的な便秘は、おなかの張りや痛みだけでなく、仕事や家事への集中力低下、肌トラブル、気分の落ち込みなど、生活全体に影響します。
それでも「市販薬で何とかなる」と我慢を続け、受診が遅れてしまう方が少なくありません。
ここでは「福岡の胃腸内科外科の専門医」として、便秘で受診を検討している方へ、クリニックの選び方と主な治療の選択肢をお伝えします。
1.便秘は“専門的に診る”時代へ
つらい便秘に終止符を打つには「便秘に詳しい胃腸専門クリニックで、原因を見極めたうえで治療を組み立てる」ことが近道です。
福岡には、便秘外来や便通異常外来を掲げる消化器内科クリニックが複数あります。
これらの施設では、腸の動きのタイプや生活背景、薬の影響までを含めて評価し、オーダーメイドで治療を行います。
市販薬で一時的に出すだけの対処から、「なぜ出ないのか」を一緒に整理していく医療に切り替えることが重要です。
2.自己流の便秘対策には限界がある
便秘は「病気ではないから」と我慢されがちな症状ですが、専門的には立派な“治療対象”です。放置すると、痔や裂肛、腹痛だけでなく、大腸疾患の発見が遅れるリスクにもつながります。
自己判断で市販の下剤を長期間使い続けると、腸の動きがかえって弱くなってしまうことがあります。刺激の強い薬だけに頼ると、薬を増やさないと出なくなる悪循環に陥る場合もあります。
一方、専門クリニックでは、まず「本当に便秘なのか」の確認から始めます。
排便回数、便の形、残便感、腹痛の有無などを整理し、過敏性腸症候群や大腸がんなど、別の病気が隠れていないかを検討します。
必要に応じて、血液検査や便検査、腹部エコー、大腸内視鏡検査などで原因を精査します。
そこで問題が見つからなかった場合でも、腸の動き方やライフスタイルに合わせた治療調整で、症状が和らぐことは少なくありません。
3.福岡でのおすすめ専門クリニックの選び方
便秘で受診先を探す際は、次のポイントをチェックしてみてください。
⑴ 胃腸・内視鏡の専門性があること
- 消化器内科、胃腸内科、内視鏡内科を標榜しているクリニックを選ぶと、便秘の背景にある大腸疾患も含め診てもらえます。
- 日本消化器病学会専門医、日本消化器内視鏡学会専門医などの資格を持つ医師は、便通異常と大腸疾患の関係に精通しています。
福岡市内には、便通異常外来や便秘外来を設けている胃腸クリニックが複数あり、ホームページで明示されています。
「便秘」「便通異常」「おなかの張り」などの項目が丁寧に説明されているかも、専門性の目安になります。
⑵ 便秘外来としての取り組み
- 便秘外来や便通異常外来を名乗り、治療の流れや方針を具体的に紹介しているか確認します。
- 食事・運動・生活指導と薬物療法を組み合わせているクリニックは、長期的な改善を見据えた診療を行っています。
⑶ アクセスと通いやすさ
便秘の治療は一度で終わりではなく、薬の調整や生活改善のフォローが必要です。
そのため、自宅や職場から通いやすい立地、土日診療や夕方診療の有無も重要になります。
福岡市中心部では、天神や博多駅周辺に、地下鉄や西鉄電車で通いやすい消化器クリニックが集まっています。
早良区や城南区など住宅地にも、便秘外来を掲げる胃腸クリニックがあり、生活圏で選ぶことができます。
4.専門クリニックで受けられる治療の選択肢
最後に、福岡の胃腸専門クリニックで実際に行われている、便秘治療の主な選択肢を整理します。「何をされるのか分からなくて不安」という方は、受診前のイメージづくりに役立ててください。
⑴ 問診と生活習慣の見直し
診察では、排便回数・時間帯・便の性状に加え、食事内容、水分量、運動習慣、睡眠、ストレス状況などを詳しく聞き取ります。
そのうえで、食物繊維や水分の摂り方、朝のトイレ習慣、適度な運動など、無理のない範囲での改善案を一緒に考えます。
近年は、腸内細菌と便秘の関係も注目されており、発酵食品や整腸剤の使い方を提案するクリニックもあります。
生活改善だけで十分な効果が出る方もいるため、薬に入る前にここを丁寧に行うことが大切です。
⑵ 便秘薬の選択と調整
専門クリニックでは、便秘のタイプに応じて薬を組み合わせます。
腸の動きを促す薬、便を柔らかくする薬、腸内で水分を引き込む薬、漢方薬など、選択肢は多様です。
- 市販薬で効かなくなった方には、作用機序の異なる新しい便秘薬を提案することがあります。
- 漢方薬を併用し、冷えやストレス、体質を整えながら治療するスタイルのクリニックもあります。
重要なのは「出ればよい」ではなく、「自分にとって快適なリズムに近づける」ことです。
そのため、薬は一度出して終わりではなく、何度か通院しながら量や種類を微調整していきます。
⑶ 必要に応じた検査（大腸内視鏡など）
長年の便秘、急な便秘の悪化、血便や体重減少を伴う場合は、大腸内視鏡検査などで腸の中を確認します。
福岡には「苦しくない内視鏡」「眠っている間の検査」に力を入れるクリニックが多く、便秘と大腸カメラをセットで診る体制が整っています。
便秘の背景に、ポリープや狭窄、炎症性腸疾患などが隠れているケースもあります。
こうした疾患を早期に見つけて治療につなげる意味でも、専門医の判断で検査を受けておくことは重要です。
便秘は「体質だから仕方ない」とあきらめる必要はありません。
福岡には、便秘に真剣に向き合い、一人ひとりに合わせて治療を組み立てる胃腸専門クリニックが多数あります。
つらい便秘に終止符を打つために、まずは一度、専門医のいるクリニックへ相談してみてください。