【おうち時間を楽しむ】向日葵のテーブルで「サラダうどんランチ」をいただく♪

🍀テーブルコーディネートって興味あるけど敷居が高い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
🍀友人を呼びたいけど、おもてなしってどうするの？　　　　　
🍀子育て中だけどもっと丁寧な暮らしがしたい

素敵なテーブルコーディネートには憧れるけど
毎日忙しいママには余裕がない！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
用意しなきゃいけないものもいっぱいあるんでしょ…
テーブルコーディネートなんて無理！！
…ってなっちゃいますよね💦

でも、そんなママへ
テーブルコーディネートに関する誤解を解きつつ…
・ちょっとしたコツで丁寧な暮らしが実践できるテーブル術
・おもてなしのテーブルコーディネート
・インスタ映えするテーブルコーディネートのコツ
・テーブルコーディネートが子どもの非認知能力をupさせる！
など、テーブルコーディネートに関するあれこれをお伝えしています🌿　　　　　　　


子どもとママのための食卓スタイリスト
桑野りょうこです♪




ママのためのテーブルコーディネート・子育てのヒント
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向日葵×ネイビー×ホワイトのテーブル♪

＼そのテーブルで「夏野菜のサラダうどん」を楽しみました💕／

先日このブログでご紹介した
向日葵とレモンをテーマにした夏の爽やかテーブル♪

今日はそのテーブルで、

夏野菜のサラダうどん🍅

をランチでいただきました😊

 

テーブルに似合うごはんって？

白い器とガラスのグラス
ネイビーとホワイトのストライプのナプキンに、ひまわりとレモンの黄色🍋

そんなテーブルに合わせたいのは

やっぱり見た目も涼やかなお料理♪

そこで選んだのが、
冷たいうどんに、夏野菜を乗せた「サラダうどん」

大好きなズッキーニとオクラをのせたよ✨

涼やかな…って思ったけど

ちょっと盛り盛りすぎた😅

もう少し大きめの器に

余白をたっぷり取って盛り付けたらもっと涼やかに見えます☝️

器と盛り付けの関係は9月からの講座でお話しするよ♪

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今回はめんつゆでいただきました😊
ポン酢＋ごま油の簡単ドレッシングでもさっぱり食べられていいかな🤔

昼ごはんも「ちょっと素敵」にすると、気分が違う♪

正直、うどんだけなら10分ほどでできちゃうけど…
 

せっかく向日葵のテーブルをしつらえたから
「お昼ごはんも気分を上げてみようかな」

そんな気持ちに♡

ママの毎日に、無理なく楽しめる「ひと工夫」を

子育てしていると

自分のごはんは適当に済ませがち

だけどたまにはちょっとだけ

盛り付けを気にしたり、お花を飾ったりすると
思った以上に気持ちが軽くなる気がします

豪華じゃなくても大丈夫✨
 

“今あるもので、ちょっとだけ丁寧に”

そんなテーブルづくり

これからも続けていきたいなと思っています🌿

🪴サラダうどんをいただいたテーブルはこちら♪

『【おうち時間を楽しむ】向日葵×ネイビー×ホワイトでつくる夏のテーブル♪』

🪴グリーンがも涼しさを運んでくれるお色です♪

『癒しのグリーンを使ったテーブルコーデ術』

テーブルコーディネートは子どもにも良い影響があります！

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【おうち時間を楽しむ】向日葵×ネイビー×ホワイトでつくる夏のテーブル♪

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夏の代表！元気に咲く向日葵🌻

朝からじりじりと太陽が照りつける🌞

今年になって何度言ってるんだろう…

「あっつーい！！」って😔💦

でもそんなことは言ってられないよね…

ママたちは…

朝から新鮮なお野菜🥕を求めるべく

いつも行っているJAの直売所へ行ってきました！

そこで元気をもらえそうな向日葵🌻発見

そして…

ついつい連れて帰ってしまいました😍

どうせなら、向日葵が似合う夏のテーブルを作ってみようかな～

とあれこれ考えてみる🤔

この考えている時間が超楽しいの💕

爽やか配色で“涼”を演出

「向日葵×ネイビー×ホワイトでつくる、夏の爽やかテーブル⛵」

使ったのは、ネイビーとホワイトのストライプのペーパーナプキン

いつか購入したやつ😅

いよいよ出番が来たよ！

皆さまのおうちにも眠っていませんか？？

クロスも薄いグレーとホワイトのストライプにして、
色も柄もすっきり爽やかにまとめました♡

ガラスのグラスで透明感をプラス

器は白をチョイス
シンプルな白はどんな組み合わせにも馴染んでくれるし
光を反射して、涼しげに見せてくれる夏の名脇役です☝️

さらに、ガラスの器を添えて😊
透明感があるだけで

テーブル全体に涼やかな空気が流れ込みます

冷たい飲み物も、ガラスに入れるだけで

さわやかでおしゃれに見えるから不思議ですよね♪

向日葵の黄色はテーブルの何かとリンクさせる！

ここで、もう一つポイントが

花瓶の向日葵はとってもかわいいんだけど

それだけだとお花だけが孤立してしまうの

だから、テーブルにレモンの黄色をプラスしてみたよ

ネイビーやグレーといった“涼しい色”の中に、

パッと映えるビタミンカラーを加えることで、

一気に元気な夏のテーブルに✨

お花と食材、ジャンルは違っても

“色”でリンクさせるとまとまりが出ます！

色のリンクのいろいろ♪

そんなノウハウは9月から始まる講座でお話しするよ😆

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おうちにいながら、ちょっと素敵な夏気分♪

冷製パスタやサンドイッチ、炭酸水やオレンジジュース…
ちょっとしたメニューでも、こんなテーブルなら特別感がいっぱい💕

わざわざ外に出かけなくても、おうちで季節が楽しめる
そんな時間があるだけで

ちょっと気持ちに余裕が生まれて贅沢な気分になれますよね

暑い日こそ、暮らしの中に“涼”と“元気”を取り入れて。
今日のテーブルが、あなたの1日をちょっと素敵にしてくれますように🌻🍋

🪴グリーンがも涼しさを運んでくれるお色です♪

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🪴ママの心の余裕って大切なんですよ

『おいしい・楽しい・ごきげん♪のアフタヌーンティー　ママの余裕はここから生まれる』

テーブルコーディネートと子育ての意外な関係に

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市販のコーヒーゼリーをおしゃれに楽しむコツ♪

🍀テーブルコーディネートって興味あるけど敷居が高い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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市販のコーヒーゼリーを“おうちカフェ風”に楽しむ
簡単アレンジ

暑い中、いつも忙しく動いているママさん、お疲れ様です🙇‍♀️

一生懸命動いている時、ふと

ちょっと冷たいもの、甘いものが欲しくなるときってありますよね

かといって、カフェへお出かけ♪

ってすぐにできるわけではないし…

そんなとき、スーパーで手に入る

「市販のプリンやゼリー」は強い味方😄

でも…

カップのままスプーンですくって食べるだけじゃなんだか味気ない😔

今日は、ちょっとした工夫で

市販のコーヒーゼリーを“おうちカフェ風”に楽しむ簡単アレンジ

をご紹介します♪

グラスに入れるだけでカフェスウィーツに変身✨

使うのは、スーパーやコンビニで手軽に手に入る市販のコーヒーゼリー。
今回は、写真↓のコーヒーゼリーを使いました☕

これがちょっとしたひと手間で

癒しのコーヒーゼリーに変身します☝️

そのひと手間とは…

　🔽　🔽

ゼリーをスプーンでざっくりとすくって、

グラスに盛りつける！

これだけです！

たったこれだけで、カフェで出てきそうな素敵なデザートに💕

お好みで、生クリームやバニラアイスを添えても◎
ミントの葉をちょっとのせれば、ぐっと洗練された印象になります

↑

この日はちょっと外に出ると溶けそうな暑さだったので、

庭にミントを摘みに行くのを断念🤣🤣

雰囲気を作る“テーブルコーディネート力”

今回は、コーヒーゼリーの涼しげな感じに合わせて、

クリアガラスのグラスと黒の折敷

ライトブルーのクロスとカップ

を組み合わせたシンプルなスタイルにしました

・暑さを感じさせないシンプルモダン

・暗い印象にならないように黄色でアクセントを

　（冷蔵庫にあったパイナップル🍍）

・小さなお花やグリーンを添えて、少しだけ華やかさもプラス

折敷だからって和のテーブルにしか使えない

　というわけではないんですよ！

こうした“ちょっとした工夫”で

日常のおやつタイムが一気に

特別な時間に変わります💕

和小物を洋風のテーブルに使いたい！

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おうち時間がもっと豊かになる♪

市販のスイーツも、器や盛りつけを少し工夫するだけで
気持ちが上がる 特別な時間 を作ることができます

忙しいママにこそ、ほんの数分でも

自分の為の癒しの時間を持ってほしい

ママの気持ちに余裕ができると

家族に対しても余裕をもって接することが出来ます

ママのために、家族のために
そんな気持ちを込めて、今日のコーヒーゼリーを用意しました🌿

あなたもぜひ、冷蔵庫の中にあるスイーツで
“ちょっとだけ丁寧なひととき”

を楽しんでみてくださいね☕✨

🪴お部屋やテーブルにグリーンがあると“丁寧に暮らしてます感”が出るって知ってた？

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暑いって悲鳴を上げていたバラを救出！テーブルにお迎えしました♪

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朝からすでにムシムシ💦

外に出るだけで汗がにじむような暑さのなか、

ふと目に入ったのは、花壇に咲く一輪のピンクのバラ

この時期に？と思うような季節外れで
そのバラはちょっとぐったりしていて

「暑いよ〜」って声が聞こえてきそうなほど😟

思わず「救出しなきゃ！」という気持ちになって、
まだ綺麗に咲いているうちにカットして

家の中へお迎えすることにしました😊

今日はこの子が主役

私が好きな色のテーブル
グレーのクロスに、少しだけブラウン💕

今日もいい感じ💖

これはこれで好きなんだけど…

そこに、バラのやわらかなピンク色が加わっただけで、
なんだか空気が変わるような感覚がありました

一気に、テーブルが明るく、華やかな雰囲気に🌹

お花ひとつで、気分まで変わるなんて

「今日はこの子のために、テーブルを整えてみよう」
そう思ってお花を真ん中に置くだけで

自然と器を並べたくなって
 

これがいいかな？あれにしようかな？

と自分のために考える時間

それだけで気持ちが前向きになるし

とってもリラックスできているのが不思議です🥰

ママの心を癒すテーブルコーディネートについては✨

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ほんの少しのきっかけで、暮らしはもっと楽しくなる

テーブルコーディネートって、何か特別なときにするもの…
そんなふうに思われがちだけど

こうやって“花壇に咲いてたバラ”っていう小さなきっかけで
十分楽しめるんです☝️

このお花なんて名前だったっけ？

ってお花でも🤭

むしろ、何でもない日だからこそ、
こういうちょっとした変化が

少し嬉しくなったりして💕

毎日があっという間に過ぎていくママさん

ちょっとまわりを見て！

自分時間が楽しめるきっかけが隠れているかもしれませんよ🌿

 

子どもの人間力を上げながら

ママが望む「丁寧な暮らし」が実現できるテーブルコーディネートの情報は

こちらから受け取ってね🍀

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🪴誤解だらけのテーブルコーディネート💦違うのよーって教えてあげたい

『テーブルコーディネート＝豪華？…その思い込みは今日で終わり！』

🪴ママだって非日常空間を味わいたいときがあるよね🫖

『おいしい・楽しい・ごきげん♪のアフタヌーンティー　ママの余裕はここから生まれる』

「ムリかも」と思ってたテーブルコーディネートが、私の気持ちをちょっと変えてくれた

🍀テーブルコーディネートって興味あるけど敷居が高い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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テーブルコーディネートなんて無理！！
…ってなっちゃいますよね💦

でも、そんなママへ
テーブルコーディネートに関する誤解を解きつつ…
・ちょっとしたコツで丁寧な暮らしが実践できるテーブル術
・おもてなしのテーブルコーディネート
・インスタ映えするテーブルコーディネートのコツ
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など、テーブルコーディネートに関するあれこれをお伝えしています🌿　　　　　　　


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オシャレな世界は、私には関係ないって思ってた

SNSや雑誌で見かける、素敵なテーブルコーディネート
お皿やグラス、カトラリーまで完璧に整えられた世界に、

思わず見とれてしまいますよね✨

「これは、センスがある人だけの特別な世界だな」って思いながら

家事に育児に追われる毎日で、食卓はとりあえずご飯を出す場所

「テーブルを整える」なんて

気持ちにも時間にも余裕がないとできないことだと思っていました

でもある日、
「ちょっとだけやってみようかな」と思って始めてみたら～

想像以上に楽しくて、すごく幸せな気持ちになれたんです💕

「ムリかも…」の気持ち、実はみんな同じ

「私にはムリ」
「センスがないし、時間もない」
「子どもが小さいから出来ないよ」

テーブルコーディネートを習いに行って

習得していた私でもそんな風に思って何もしなかった時期がありました。

でも、そんなふうに思っているママって、意外と多いんです💦

“本当はやってみたい”って思っているけど、その気持ちの裏側にあるのは、
「ちゃんとできるかわからない」

「こんなに忙しいのに…」っていうちょっとした不安

でもね、

テーブルコーディネートって、完璧じゃなくていいんですよ
 

もっと自由で、もっと自分らしくていい
そう気づいたとき、私の暮らしが少し変わり始めました

特別な道具がなくても、おしゃれな料理じゃなくても大丈夫😊
ほんの少し“整える”だけで、

食卓が心地よくなって、自分も家族もやさしい気持ちになれるんです

テーブルコーディネートは、がんばらなくてもいい「暮らしの魔法」

テーブルコーディネート＝食卓を整える　

メニューにあわせて丁寧に器を選んでみたり

季節の小物を置いてみたり――
そんなちょっとしたことが、

バタバタしていた心をすーっと落ち着かせてくれるんです💕

それは、自分のための小さなセルフケア

自然と心のゆとりにつながっていきます

「丁寧に扱う」って、食卓だけじゃなく、

自分自身を大事にすることにもつながっているんですよね

テーブルコーディネートは“がんばらない人”にこそ向いています

テーブルコーディネートは
「手間をかけずに、ちょっと気分を変えたい」ママにぴったり☝️

完璧を目指す必要はありません

“今あるもの”を使って、“できる範囲”で😍
そのちょっとした工夫が、暮らしを明るくしてくれます

まずはやってみましょう！

「最初の一歩」は…

ご飯を左、お味噌汁を右に、お箸を手前に揃えて置く

これだけでOK！

えっ？こんなこと？？？

って思った方も多いですよね、きっと

でもこれが大切な「最初の一歩」なんです💕

いきなりお花やクロスを揃える必要はありません

あるべきところに必要なものを置いて整える

そうすると、気持ちもスッキリ収まります🍀

整えることで、心もすっと軽くなる

テーブルコーディネートは、オシャレな人だけの特別なものではありません

きちんと整えて、自分らしさを出していく

誰でも今日から始められる、暮らしをほんの少し豊かにすること

大切なのは、「こうしなきゃ」じゃなくて

「ちょっとやってみようかな」の気持ちです
 

それが、ママの子悪露が軽くなり、ホッとできる時間になります

日常の中に、ほんの少しのときめきと整えを

その一歩が、きっとあなたと家族の心地よい毎日につながっていきます🌿

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『テーブルコーディネート＝豪華？…その思い込みは今日で終わり！』

『テーブルコーディネートは“色”で決まる！初夏にぴったりのカラーと使い方』