🍀テーブルコーディネートって興味あるけど敷居が高い
🍀友人を呼びたいけど、おもてなしってどうするの？
🍀子育て中だけどもっと丁寧な暮らしがしたい
🍀自分らしい、私らしい時間を過ごしたい
それ！全部叶います！！
素敵なテーブルコーディネートには憧れるけど
毎日忙しいし余裕がない！
用意しなきゃいけないものもいっぱいあるんでしょ…
テーブルコーディネートなんて無理！！
…ってなっちゃいますよね💦
でも、そんな方へ
テーブルコーディネートに関する誤解を解きつつ…
・ちょっとしたコツで丁寧な暮らしが実践できるテーブル術
・おもてなしのテーブルコーディネート
・私を癒す食卓術
・テーブルコーディネートが子どもの非認知能力をupさせる！
など、テーブルコーディネートに関するあれこれをお伝えしています🌿
私らしい食卓をかたちにする食卓スタイリスト
桑野りょうこです♪
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お惣菜の日ほど、器に頼っていいと私は思ってます
毎日の食事、
考えるだけで疲れちゃう
仕事から帰ってご飯の準備
あー ぞっとするー
そう思う方も多いのではないですか？
そんな日はお惣菜に頼ってもいいよね
最近のお惣菜は美味しいものも多いから
私はそう思ってます
毎日ちゃんとごはんを作れたらいいけど
できれば栄養も考えて、
野菜も食べて
汁物もつけて
…なんて思うけれど
現実はそんなに甘くない！！
しかも夕方って、なんであんなに全部が重なるんだろうって思いませんか？
仕事で疲れてるのに
洗濯物
子どもの相手
明日の準備
名前のない家事のアレコレ ←これが一番多かったりする
でも
晩ごはんは毎日、
容赦なくやってくるんですよねー
そんな日だから
たまにはお惣菜でもいいかなって買ったのに
家に帰ってきたら少し罪悪感が襲ってくる
またちゃんと作れなかった💦
今日も手抜きしちゃった💦
なんか負けた気がする💦
いやいや
スーパーに行って
お惣菜を選んで
ごはんを用意してる時点で
十分頑張ってるはずなのに
不思議ですよね
お惣菜をパックのまま出すと
食卓まで“とりあえず感”でいっぱいになってしまう
それを見るたび、自己嫌悪 
だから私は、お惣菜の日ほど、器に頼っていいと思っています
器を変えるのはたった３分！
料理を1品増やすのは大変でも
器を変えることなら3分でできる
頑張れない日ほど、
唐揚げをお皿に移す
ポテトサラダを小鉢に入れる
お味噌汁をお気に入りの器に入れてみる
それだけで、食卓の空気が少し変わります
“やっつけ感”が消える感じっていうのかな
お惣菜ってことは同じなのに、
「今日はちゃんとしましたよ！晩ごはん」みたいに見えてくる
別に豪華じゃなくていいし
映えなくてもいい
小鉢をひとつ使う
好きな器を使うだけで
それだけで、疲れた日の食卓でも、ちゃんとした場所に変わる
頑張れない日って、料理そのものよりも、
「私はちゃんとできてない
」って
自分を責めてしまうことの方が苦しいんじゃないかなって思います
だから、お惣菜の日は手を抜いた日じゃなくて、
自分を大切にした日ってこと
そんな日は、料理じゃなくて器に頑張ってもらいましょう
自分で全部頑張ろうとすると、
そのうち倒れそうになっちゃいますよね
器に少し働いてもらって、自分は少しラクをする
器に移す作業はあるけど
そのくらいで、ちょうどいいと思うんです。
お惣菜の日は、手を抜いた日ではなく、自分を大切にした日💖
だからこそ、器に頼って
気持ちまで雑にならない食卓にしてあげたいなって思います🥰
テーブルコーディネートって
テーブルコーディネートというと
来客用の華やかな食卓や
おしゃれなホームパーティー
を思い浮かべる人も多いかもしれません
でも本当は、毎日の暮らしの中でこそ役に立つもの
特別な日を飾るためではなく
毎日の食事が楽しくなるためにあるものだと思っています
スーパーのお惣菜でもいい
冷凍餃子でもいい
納豆ごはんの日があってもいい
↑ウチは結構あるあるです😅
簡単で美味💕💕
その代わり、いつもとは違ったお皿を使ってみる
お気に入りの箸置きを出してみる
季節の花🌷を1輪飾ってみる
そうすると、「今日は何もできなかった日」ではなく
「疲れていたけれど、ちゃんと暮らした日」に変わっていきます✨
料理を頑張れない日があっても大丈夫
そんな日にこそ、テーブルコーディネートは味方にになってくれますよ
春から気持ちを切り替えたい方へ🌸
新たなステージに進まれる方
気分を一新したい方
私時間を大切にしたい方
食卓を整えることから始めませんか？
そんな風に考えている方がいらしたら
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