テンパピデックから始まり
低反発のベットのマットレスを
使い始めもう１５年位
ちなみに
アメリカのマットレス分厚く、大きく
重たいです
私のベットフレ一ムはフルサイズベット
サイズは
135x191cm
厚さ25cm
重さ23キロぐらい
私ごとですが
結婚中から不眠症になってしまい
お医者さんから睡眠導入剤もらって
寝る前に飲んでいます🥲
ベットにいてもゴロゴロ
寝やすい場所探して180度位一晩で動く😅
最近気がついたのは硬めの
エリアへ移動して寝ついている
ひょっとしてマットレス
柔らかすぎ？
人生の中で睡眠に浸かっている時間は
半端ないし
マットレスを変える事で良質な睡眠
もしかしたら不眠し改善されるかも^_^
硬めの低反発のマットレスに
買い変える事に🙌
問題はマットレスの捨て方
マンションのメインテナンスの
人にチップを払って捨ててもらう事も
出来るけれど
ホリデーシ一ズンで自分が来て欲しい時に
来てもらえない
マットレス大きいし重い…
自分と娘じゃ無理…
どうしよう
何日か考えていて
ふっと思いついた💡💡💡💡💡
マットレス切っちゃおう！
低反発は基本スポンジべ一ス
切って少しずつ捨てれば良い⭐️
な一んだ
よ一し！買おう
新しいマットレス買いました♪
さぁ、切って捨てようと思ったら
スプリングフォーム(バネが入った)の
マットレスを使っている娘が
欲しい！
今のマットレスの上に乗せて使う
私
えー🤨
ちょっと高くなりすぎじゃない？？
娘
もっと高いほうが良いもん♪
私
そう？
だったら、どうぞー^_^
一晩寝て
娘
凄いあったかい
私のベット寝る時寒かったけど
このマットレスだと電気毛布要らない
低反発マットレス
暖かいそうです
知らなかった…
このマンションに移り住んで去年の冬は
娘の希望どうりに暖房高めにセットしたら
部屋が乾燥しすぎて静電気バリバリ
猫の毛のブラシも
できない
半袖で過ごせる温度
今年は温度、低めにセット
電気毛布使って！と娘に渡した
Conclusion⭐️
結果的に
私はマットレス捨てなくても良いし
娘はハッピーだし
新しいマットレス満喫させて
頂きます❤️
何となく睡眠改善されそうな
気もする
Let see how it go ⭐️
どうなるかな
