こんばんは⁽´ᵕ`⁾⁽´ᵕ`⁾⁽´ᵕ`⁾
楽しみにしていたこれが届きました♡
combatのプロテインバーです(￣▽￣)
これはプロテイン含有量も20g入っていて
味も本当に美味しいので、チョコが食べたくて
ダイエットしてる人にはオススメです♪
どれが1番美味しかったか全種類食べたらレビューしてみようと思います♪
大会終わって1週間弱で10キロも増えてしまいました…
しっかりバルクアップして
早く来年の大会に出たい(•̀௦•́)و
今日は脚トレです
フロントスクワット
レッグプレス
レッグエクステンション
レッグカール
調子が悪かったので今日は早めに切り上げました(T ^ T)
昨日いただいたボイスプロテインを
飲んで今日は早めに寝ますw
おやすみなさい😴