健康のために意識してることは？
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ちゃんと寝て
ちゃんと喰って
ちゃんと出す
そんな感じです
健康のために意識している事なんて
つい、夜更かしたり
食生活の乱れもありますが
ひょっとして、そのせいかも
島村ジョー
生誕祭で盛り上がっていた昨日
実は朝、妙に体調が悪く
それまでは何とも無かったんですよ
ごくフツーに
〝大きいの”をしようとトイレに
便座に座っていると
急に吐き気が
なんか、体もゾクゾクするぞ
いつの間にか全身から汗
額から流れた汗が床にポタリ
ウソやろ
オレ、体調悪いの
もうね、下からじゃなく
上からも出るんじゃない
そんな状態
とりあえずキリをつけてから
リビングに移動して
そのまま床にゴロンと
１５分、いや２０分くらいかな
寝転がっていたら、かなり回復
腹は減ったので
いつも通りに朝食を
その頃には、ほぼほぼ全快
なんとなく、なんとな～く
腹がゴニョゴニョ
軽い吐き気っぽいものも抱えながら
出勤
仕事しながら
強引に回復させていくタイプの
私
午後にはすっかり治っていました
お陰様で
ジョーの生誕祭の記事は
挙げられたのですが
アレは一体
何だったんだろう