旦那の体調が良かったのもあるけど、こっちが本当に参ってる時は、いつのまにか家事を全部やってくれていて、それが自然だから本当に救われる。
普段は何か頼むと不機嫌になるしやらないけど、頼めない程私が弱ってたり薬が効きすぎて大人しくしてると、黙ってやり出す。そして側にいてくれる。
こうゆう日がたまにあるから、明日からまた家事を頑張ろうと思えてくる。
いつもは毒吐かれたり、駄目だしもあるし、ベタベタすると一人になりたいと言われるけど、今日に限っては、りょこはちゃんとやっていけるよ。と肯定しかしなかったな。
あと、私が嫌いだったり恐れてる事に、正論抜きにしてユーモアのある悪口を一緒に言ってくれるところが好き
。
。そんな訳で自分を少し取り戻しました。
明日やる事
①洗濯
②洗い物
明日やりたい事
①朝食作り
②キッチンの整理と掃除
③ウォーキングと腹筋背筋
④夕飯の買い物と料理
火曜日は
水泳
皮膚科
本屋でガイドブック買う
もちろん買い物と料理
また水曜日は作業所で
木曜日は作業所と精神科外来です。
眠くならないけど眠剤や向精神薬飲みません。また明日から大事に1日1日過ごせるようにイメトレしました。
でも焦らず、出来なくてもマイペースになります