お通じ対策

昨晩寝付けたのは2時。起きたのは9時。気分は回復しましたが、頭が回らず体もすぐばてます

台所掃除もやる気は出たのですが、シンクと壁のタイル磨いて、シンクの下の収納の敷紙交換して、力つきました

今日は昨日の残り物で、食事もきちんととってます。お通じも熊笹の青汁で改善。

これすごくいいです。

マグラックスより効くけど緩くなり過ぎない。

一度詰まると出ないから、徹底してふんばったよ。

そして、ブックオフで旅行のガイドブック買いました片道30分自転車漕いだよ。

9月下旬にハワイ島に行くことに決めました。旦那からOK出ました。火山とか星見たい

アジアリゾートより旅費は高くなるけど、ハワイだったら行っただけで満足できるし

そうゆう訳で、元気ではないけど落ち着いてきました。

これから筋トレしてお風呂入って、夕飯はアクアパッツァ作ります