人が健康に人生を生きるための
３つの「はっこう」を
提唱させていただいております。
１・からだを
「発酵」
２・こころを
「発幸」
３・たましいを
「発光」
です。
からだは
「発酵食品」を
生活に取り入れて。
こころは
「発幸力®・発酵こころ美人部」で
自分を幸せでいっぱいに満たして。
たましいは
「発幸力®アルケミスト講座」で
目には見えない量子を駆使して
望む人生を創造して
光り輝く人間パワースポットになる。
それぞれの分野に必要なツールを使って
喜びと至福と共に
人生を生きるサポートを
させていただいております。
こんにちは、
発幸力®アルケミスト、
幸せの専門家、奥田涼子です。
あらためて
皆様へのご挨拶を書かせていただきました。
いよいよせまった
発酵アロマクッキングコース
3期生募集。
そして、先日
1期生を終えた受講生へ
受講証・認定証を
送付させていただきました。
春なので、
桜の封筒にIN！
桜と言えば、
自宅近くの
小学校の桜は
もう咲き始めています。
最高気温が
20度を越えて
春らしさが来た！と思ったら
翌日は一気に
気温が下がって
10度にも届かなくって、
3月らしいといえば
そうなのですが・・・😅
私たちのカラダは
そのたび、とても
揺さぶられますよね。
そのカラダの状態を
素直に受け止めて、
ケアをすると
良いのではないかなと思います。
そして、
3月はいろいろな行事や
イベント、
子供たちの春休みがあったり、と
精神面でも揺さぶられる事が
多いと思います。
そんな時にも
活用していただきたいのが
「アロマクッキング」。
特に、この時期は
柑橘系のオイルを
料理にプラスするのが
オススメ！
レモン、オレンジ、
グレープフルーツなどの
柑橘系の香りは、
幸福感や心の充実感を
引き出す作用があります💕
カップ1杯の水に1滴。
ドレッシングに1滴。
たったこれだけで、
さわやかな香りに包まれ、
気持ちがリフレッシュ。
イライラする時。
不安を感じる時。
落ち着きたい時。
薬ではこころの中まで
ケアすることはできませんが、
アロマは香りで
一瞬で心を癒してくれます☆
そのチャンスが
発酵アロマクッキングだと
食事の回数分、
1日に何回も（！）
あるんですよ。
すごいデスよね！
発酵アロマクッキングは
一番身近な
セルフケア
だと思うのです。
いい香りに包まれながら
自分の内面を見つめると、
自分自身を愛おしく思う気持ちが
生まれてきます。
とくに柑橘系の香りは、
心を癒してくれます。
柑橘系の香りをかぐと、
まるで水を得た魚のように
幸せな気持ちになり、
心が穏やかになってきます♪
もちろん、
柑橘系のオイルも
発酵アロマクッキングコースの
プレゼントオイルに
含まれております。
毎日毎日
忙しい日々を送るあなたのお家に、
豊かなアロマオイル達を
招いてみませんか🤗
きっと、
『豊かな幸福感』を
生活にプラスしてくれるはずです☆
発酵アロマクッキングコース
3期生募集は
3月25日（金）12時より、
1週間限定で
募集させていただきますね！
一般社団法人発酵こころ美人協会認定
発酵アロマクッキングコース
家庭の人気おかずを、
・少ない材料で
・調味料は分かりにくいものは使わない
・配合もシンプルに
↑に、命をかけてます（笑）
１・塩麹の作り方／塩麹アロマクッキング＆時短簡単レシピ
２・甘酒の作り方／甘酒アロマクッキング＆時短簡単レシピ
３・しょうゆ麹の作り方／毎日の料理はお任せ！味付け黄金比率で基本の料理
食用可能なアロマオイルを
数滴加えるだけで・・・
スパイス要らずのプロの味！
（私自身が使って、一番びっくりしています。
まさに、数滴の魔法だと思います）
（こじゃれた料理ではなく、
毎日使える、
家庭料理や簡単時短料理のレシピです）
雑誌クロワッサンにも掲載されました。
2期生は満席となりました。
ありがとうございます♡
発酵アロマクッキングコースは
難しい料理は
一切ありません。
いつもの料理に
食べられるアロマオイルを
プラスするだけのお手軽さ♪
発酵アロマクッキングコース
3期生の募集は
3月25日（金）
12時～
1週間限定で
募集させていただきます♪
（※アロマ料理をされる方は
必ず食品認可をされているものを
ご使用ください。
私の使っているアロマオイルは
厚生労働省より食品添加物として
認可されているものです）
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材料2つだけでできる、
まるで生チョコ💕
甘酒チョコレートのレシピを
プレゼント中です。
