発酵ライフクリエイターの奥田涼子です。
運営しております
発酵こころ美人オンラインサロンでは
毎週、
発酵食品を簡単に摂りいれた
「発酵レシピ」を配信しています。
2017年
はっこうの日（8月5日）より
オンラインサロンをはじめて
もうすぐ2年が
経とうとしております。
ここまで続けてこられたのも
いつもご愛顧くださっている
みなさまのおかげです（涙）
本当にありがとうございます・・・！
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最近アップしたレシピは
●発酵こころ美人部オンラインサロンレシピ No.158
『ヨーグルトで作る
簡単☆ぬか漬け風漬物』
ヨーグルトもぬか漬けも
乳酸菌が含まれています☆
ぬか漬けより簡単で、独特の臭みもなく
ぬか漬け苦手な方にもおすすめです(^_-)-☆
オンラインサロンには
このようなごはんレシピが150以上
アップされています。
レシピは秘密のグループ内にて
配信しております。
（過去のレシピもすべてご覧いただけます）
オンラインサロンはこちらです♡
ご興味ある方は
ぜひオンラインサロンを
覗いてみてくださいね☆
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●毎週の「発酵レシピ」配信
●毎月2回の「オンライン交流会」
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