将来、ひとりで大丈夫かな？
もし病気になったら、
介護が必要になったら？
住まいの管理や防災、防犯も心配…
子どもが独立して、
自分ひとりの生活になった今、
そんな不安がふと頭を
よぎることはありませんか？
私も同じようにシングルです。
ひとり暮らしになった途端、
夜の静けさや将来への
漠然とした不安に、
心がざわつくことがありました。
ですが、
一人で生活しているからこそ、
何かあったときに自分だけで
対応しなければならない、
そんな孤独感がありますよね。
そんな時は、
「住まい・健康・心の準備」を
しっかり整えていきましょう！
そうすることで
50代おひとりさまでも
安心して自分らしい生活を
続けることができますよ！
なぜなら、
将来の不安は
「備えのなさ」から！
よく、オリンピック選手が
今までの日々の練習の積み重ねで
自分自身を信じることができます！
とか、言ってるじゃないですかぁ？
それとまったく同じなので
住まいのことを考えておけば、
家賃や修繕費の負担で
困ることが減ります。
健康や医療の計画を立てれば、
病気や介護の心配も
最小限にできます。
精神的な準備をしておけば、
孤独や不安を感じる場面でも
安心して過ごせます。
例えば私の場合、
最近の話で言うと、
愛犬の入院費や医療費で
突然の出費がありました。
でも、日頃から医療費を
見込んだ予算や保険を
整えていたおかげで、
1ヶ月、まるっと
愛犬にかかりっきりに
なれましたよ♡
やっぱり準備をしておくと、
お金や住まい、
健康の面で不安が減る
孤独や将来への
漠然とした不安を軽減できる
自分のペースで趣味や
学びを楽しめる余裕が生まれる
50代の老体にムチ打つより
ずっと精神衛生上も
良いと想いません＾＾？
今日からできる
ステップは簡単です。
住まいのチェック
持ち家か賃貸か、管理や修繕費を確認
防犯・防災対策
非常用持ち出し袋、防犯グッズの準備
健康・医療の計画
定期健診のスケジュール、医療費の備え
ライフイベントの整理
遺言・エンディングノートの作成
このステップを
少しずつ整えていけば、
もしもの時も
慌てずに対応できるし
孤独や不安に振り回されず、
自分らしい生活を楽しめるし
老後の生活を
安心して迎えられます。
今日からまず、
住まい・健康・心の
どれか1つでも見直すことから
始めましょう！
例えば、家の防犯をチェックする
、医療費を把握する、
遺言ノートを開いて書き始める…
そんな小さな一歩が、
安心したひとり暮らし生活への
大きな一歩になりますよ