【テニスDEポン】第4弾
ジュニア選手とコーチと親との【三角関係 】〜距離感とメンタルの話〜
🎾（効果音：ポン！）
「さぁ始まりました、テニスDEポン！ 第4弾〜！
今日のテーマは…恋愛ドラマじゃありませんよ、ジュニアテニス界の“三角関係”です。
そう、ジュニア選手・コーチ・親、この三者のお話です。」
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🎤 オープニングトーク
「ジュニアの世界って、技術よりもまず“距離感”が大事。
近すぎてもダメ、遠すぎてもダメ…まるでダブルスのポジショニングみたいなもんですね。
今日はその距離感、そして“メンタルコントロール”は誰がやるのか？を深掘りします。」
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【本編】競技ジュニア編
1. 主役はジュニア選手
「まずは選手本人。
親やコーチが熱心すぎると、つい全部決めてもらう受け身モードに入りがち。
でも本当は“どうしたいか”を自分で持つことが成長の第一歩。
主体性って、フォーム修正よりも先に育てたいスキルなんです。」
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2. コーチの役割
「コーチは技術と戦術のスペシャリスト。
フォームの微調整、戦略の組み立て、練習の流れ…ここは完全にコーチの領域。
そして試合の前後や練習中の短期的なメンタル立て直し役でもあります。
『切り替えよう』『ここから攻めるぞ』っていう瞬発的な声かけはできませんが、普段から選手が自分で考えを構築できるようにするのはコーチにしかできません。」
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3. 親の役割
「親は生活面と長期的なメンタルのサポーター。
送迎、食事、休養の管理…全部が立派なサポートです。
試合に負けて帰ってきたときに“いつでも味方”でいてくれる存在。
技術面はコーチに任せて、その代わり“努力”や“過程”を褒めるのが親ならではの役目です。」
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4. メンタルコントロール、誰がやる？
「答えは…全員です。
• 試合中などの瞬間的な切り替え → コーチ
• 家庭での心の安定 → 親
• 自分で気持ちを整える力 → 選手本人
この3つが揃って初めて、試合で本来の力が発揮できます。」
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5. よくある距離感ミス
• 親が技術指導に踏み込みすぎる
• コーチと親の意見が食い違い、選手が板挟み
• 選手が受け身でメンタルも他人任せになる
「これ、ほんとによくあります。だからこそ、役割分担が大事なんです。」
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【番外編】習い事スクール編
🎾（効果音：ポン！）
「さてここからは番外編。
競技ジュニアじゃなくて、“習い事としてのテニススクール”の場合、この三角関係はどうなるのか？というお話です。」
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1. 目的が違う
「試合やランキングを目指すわけじゃなくて、
• 運動習慣をつける
• 基礎的な体の使い方を学ぶ
• 楽しみながら続ける
これがメイン。なので距離感ももっとやんわりとなります。」
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2. 子どもの立場
「楽しいが最優先。
競争よりも『できた！』『わかった！』の達成感を重視。
主体性はこれから育つ段階なので、無理に作戦会議しなくてもOK。
でも挨拶や準備・片付けは本人の責任でやっていけるといいですね。」
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3. コーチの役割
「技術だけじゃなく“運動が好きになる体験づくり”が半分以上。
試合の戦術よりも、『また来たい！』と思わせるレッスンが大事。
親へのフィードバックは上達スピードより“楽しんでますよ”の共有で十分。」
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4. 親の役割
「技術の口出しよりも、通わせ続ける環境づくり。
『今日は何が楽しかった？』って聞くほうが、ずっと効果的。
忘れ物チェックや体調管理など、続けられる習慣を手伝うのがポイントです。」
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5. メンタルコントロール
• コーチ → レッスン中の楽しい雰囲気づくり
• 親 → 家での励ましと安心感
• 本人 → 小さな成功体験を覚えて自信の貯金を作る
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🎤 エンディング
「というわけで、競技ジュニアも習い事スクールのジュニアも、三角関係の基本は“距離感と役割分担”。
競技ジュニアはバランス型トリオ、習い事スクールはゆるふわサポートチーム。
どちらも目的は一緒、子どもがテニスを好きになることです。
ではまた次回も、あなたのテニスライフに“ポン！”と役立つ話をお届けします。
テニスDEポン、第4弾でした〜！」
🎾（効果音：ポン！）
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🎾 (SFX: Pon!)
“Alright, here we go — welcome back to 【Tennis DE Pon! Episode 4!】
Today’s theme might sound like a love drama… but nope, we’re talking about the ‘triangle relationship’ in junior tennis. That’s right — player, coach, and parent.”
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🎤 Opening Talk
“In the junior tennis world, before we even talk about technique, ‘distance’ is key.
Too close? It doesn’t work. Too far? Also doesn’t work.
It’s kind of like positioning for a doubles game — timing and space matter.
Today, we’re digging into how to keep that balance… and the big question:
Who’s responsible for mental control?”
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Main Topic: Competitive Juniors
1. The Star of the Show: The Junior Player
“First up — the player.
When parents or coaches get too involved, kids can slip into ‘passive mode,’ just letting others make the decisions.
But real growth starts when they decide what they want.
That sense of ownership? It’s a skill worth developing even before perfecting a forehand.”
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2. The Coach’s Role
“Coaches are the specialists in technique and strategy.
Fine-tuning strokes, crafting game plans, running effective practices — that’s our territory.
We’re also the in-the-moment mental reset button during matches.
That quick ‘Shake it off!’ or ‘Now’s the time to attack!’ — only the coach on court can deliver that at the right second.”
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3. The Parent’s Role
“Parents are the long-term emotional and lifestyle support team.
Driving to practice, managing meals and rest — that’s big-time support.
When a player comes home after a loss, parents should be the safe space that says, ‘We’re always on your side.’
Leave the technical coaching to the pros, and instead praise effort and progress — that’s the unique power of a parent.”
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4. Who Handles Mental Control?
*“The answer? All three.
• Coach → instant, on-court mindset shifts
• Parent → steady emotional support at home
• Player → self-regulation and mental resilience
When all three align, that’s when players truly bring their best to the match.”*
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5. Common Distance Mistakes
• Parents stepping too far into technical coaching
• Conflicting advice between coach and parent, leaving the player stuck in the middle
• Players becoming passive and outsourcing their mental game entirely
“It happens more than you think — which is why clear role division is crucial.”
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Special Segment: Tennis as an Activity (Not Competition)
🎾 (SFX: Pon!)
“Alright, now for the bonus round.
What happens when we’re not talking competitive juniors, but tennis as an after-school activity?”
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1. Different Goals
*“Here, it’s not about rankings or tournaments — the goals are:
• Build a healthy exercise habit
• Learn fundamental movement skills
• Keep it fun so they want to come back
The distance between player, coach, and parent? Way more relaxed.”*
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2. The Child’s Perspective
“Fun first.
Instead of intense competition, focus on ‘I did it!’ or ‘I get it now!’ moments.
Tactical talks can wait — but responsibility for things like greetings, set-up, and clean-up can start early.”
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3. The Coach’s Role
“It’s not just about teaching skills — it’s about creating experiences that make kids love being active.
Forget deep match strategy; it’s about, ‘I can’t wait for next week’s class!’
When updating parents, emphasize enjoyment, not speed of progress.”
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4. The Parent’s Role
“Skip the technical commentary — focus on making attendance easy and consistent.
Asking, ‘What was the most fun today?’ can do wonders.
Help with things like remembering gear and managing energy so they can keep showing up.”
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5. Mental Control
• Coach → create a positive, engaging environment during lessons
• Parent → encouragement and reassurance at home
• Player → collect small wins and build a ‘confidence bank’
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🎤 Closing
*“So, whether it’s competitive juniors or recreational tennis, the foundation of this ‘triangle relationship’ is always the same — the right distance and clear role division.
For competitive juniors, think balanced trio.
For recreational tennis, think light and flexible support team.
Different paths, same destination: helping kids fall in love with tennis.
That’s it for today’s episode of Tennis DE Pon! — see you next time, when we’ll drop another story that hits your tennis life right on point!”*
🎾 (SFX: Pon!)
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