8/12 ローラー8/8 箱根旧道 45分220w ＆ 椿ライン 65分205w暑さでやられて振るわなかった…（Ｔ＿Ｔ）8/12 ローラー 20分244ｗ、251w/68㌔エアコン+工業扇風機は必須 (^▽^;)
7/26 ローラー相変わらず、実走無しのローラーのみ。20分244w/68kgようやく３月ころの数値に届いた…同じ練習出来れば乗鞍までには、そこまで戻せるのか？体重もようやく落ち始めたのに、暑気払いが４回！も続いて、心底うんざりだけど、負けるな自分(;^_^A
