7/26 ローラー

相変わらず、実走無しのローラーのみ。

20分244w/68kg

ようやく３月ころの数値に届いた…

同じ練習出来れば乗鞍までには、そこまで戻せるのか？


体重もようやく落ち始めたのに、

暑気払いが４回！も続いて、心底うんざりだけど、

負けるな自分(;^_^A