7/29 房総練習

内房レーシングさんの練習会に混ぜてもらいました。

もちろん、Ｂチーム(;^_^A

コースはこのような感じ。



これを２周で約５０㌔。

結果、一周目後半の約２．２㌔７％の登りで

敢え無く千切れました…

午前中でも暑くて敵わない…登りの平均心拍１８０超えてた((＞д＜))

わかってたけど、改めて、弱さを実感させられました。