7/21,23,25

日々ちょこっとローラー。

WU　10min

LT　20min

CD　10min

を1セットのみ(;^_^A

3日平均、215W/69kg(´д｀lll)


しかし、体重が落ちない、お菓子やめたんだけど…

アイスがいけないのか…

しかし暑くて止められない(・・；)