3/5 ローラー | RYOの自転車blog。
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RYOの自転車blog。

練習記録とひとりごと。

3/5 ローラー

帰宅後のローラー。


WU　10分


　L4 20min Ave243W/68kg（FTP99％）


CD 10min


明日は天気わるそうだけど、気温は春？


ひさびさに実走するかな～