帰宅後、
非常に眠かったけど、ローラー。
WU 10分
L4 40min Ave224W/68kg（FTP90％）
CD 10min
ギリL4、ていうか、SSTになってしまった。。。(^▽^;)
最初10分200Wくらいから入って、
後半徐々に上げていく、つもりが、、、上げられなかった、、、
データ見ると、普段の2倍の時間をがんばっているけど、
獲得スコア？は普段の1.5倍とは？
やはり効率が悪いってことかも。。。
ヒルクライムチャレンジシリーズ2012の
スケジュールが出たのチェック。
地理的に、これは、韮崎と箱根だけですね。
11月、12月と、涼しげな？季節にやるみたい。
今シーズンは、西湖のあとにこれも出て、終了かな。