2/25 ローラー

朝いち、出かける前に、ローラー。

WU　10分

　L4 20min Ave244W/67.5kg（FTP100％）

CD 10min

あ～ホント、2本とか無理、

キツイし飽きるし。

いつできるようになるんだろうか？

CRCが相変わらず安い、

いらないはずのものが欲しくなる。。。

我慢我慢。。。

終電で帰宅…食べ過ぎ飲みすぎで疲れた…