2/24 ローラー | RYOの自転車blog。

RYOの自転車blog。

練習記録とひとりごと。

仕事で徹夜し、そのまま送別会からの、


帰宅後のローラー。


何日ぶり?


WU 10分


 L4 20min Ave228W/68kg(93%)


CD 10min


アルコール抜くくらいは走れたかな(;´▽`A``


そして、明日は友人の結婚式(・ω・)/


3月末の、異動の発表後でも、


申し込みがおそらく間に合う、JCRC群馬。


今シーズンの初戦として、できればスキップしたくない、


だからこそ、ちゃんと練習しないと。。。(≧▽≦)