1/17 ローラー

帰宅後のローラー。

WU 10min
L4 20min　Ave210W /68kg/(3.09)
CD 10min

自転車は関係ないのですが、

とにかく、上半身全体が痛い、というか、

疲労感が半端ない(＞_＜)

なので　MUSASHI　NI　をポチっ！



購入履歴を見ると、毎年この季節に購入し、

夏前まで服用してます。

効果は気持ちのもんですけど！