バイクナビ主宰のエンデューロに参加してきました。
東扇島東公園周辺の港湾道路を使用した、
1周約5.1kmのフラットコースを周回します。
開始前から雨、まったくレース？に
参加する意気込みがありませんでした。
ローラー用意してないし、試走しなかったし。
で、
今回は、３人チーム３時間クラスでエントリーしていたので、
私は、じゃんけんで勝って、第２走者。
…
まぁ、少し想像力を働かせたら、
事前にわかりそうなものでしたが、
とんだ苦行となりました。
速い人についていけば、力量以上に頑張らされて、結果タレて、
千切れて単独で走れば、向かい風に襲われて、変わらず辛く、
集団に入れば、休めるかと思いきや、コーナーごとにかかるインターバル。
ただ走るのでは参加した意味がないですし。。。
現状のレベルでけっこう頑張りました。
７週で、左足が攣りかかり、交代してもらいましたが。。。
Ave速度３７．５㌔、
Ave心拍１７２ｂｐｍ、
Max速度５０．５㌔、
Max心拍１８６ｂｐｍ。
FastLAP７：５２
次はJCRC西湖、
やっぱり仕事の都合で？、
あまり練習せずに参加することになりそうです。
２３日：３５㌔
１０月：２９０㌔
累計：７１２０㌔
体重：６７㌔