毎日ローラーでは飽きる。
なので、せっかくの休み、ヤビツ峠へ。
しかし、
自走ではなく、マイカー。
しかも、
菜の花台まで。。。
名古木信号までダウンヒル。
今日は、善波峠でのUPを省略したので、
コンビニまでUP。
といっても急勾配で十分心拍上がってしまうけれど。。
で、コンビニから気を取り直してTT。
…結果、３４分５０秒…
名古木からは、およそ３９分…
前回は４２分、
前々回のコンビニスタートが３６分２０。
しかし、昨年のベストは３８分。
…機材は良くなっているのに（＞＜
平均心拍１７６だから、レース時並みに追い込めてる。
それでこのタイム？
体重、だなぁ…
記録調べたら、
去年の8月は、瞬間計測だけど６４㌔！
たしか乗鞍も６６㌔だった。
で、いまは、捕食前で６８㌔台。。。食べたら７０㌔が見える。
しかし、痩せないんだ、これが。
まずいね、非常に、まずい。。。
３日：４９㌔
８月：４９㌔
累計：５７４３㌔
体重：６８㌔