3/31の練習

仕事明け、軽めの練習。

２９日：　７１ｋｍ

３月の結果。

１、多摩サイ（多摩川原橋から国立折り返し１０㎞ＴＴ）

２、連光寺坂（病院前信号から連光寺坂上信号）

１、BEST 15：54 →　3月BEST　16：35
２、BEST 4：25 → 3月BEST　 5：05

３月　：７４３ｋｍ

年間 ：2631ｋｍ

来月こそシーズンイン、

少しでも力をつけていけるよう、頑張りたいところです。