3/29 尾根幹・多摩サイ | RYOの自転車blog。

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練習記録とひとりごと。

26日、

花粉ひどいなぁ、などと思っていたけれど、

風邪だったようで。。。


27日、

だるさ、喉痛、咳の症状止まず、

一日休養。


夜は、ヘント~ウェヴェルヘムをみて、

ボーネン様の勝利に興奮。。。


28日、

風邪の症状は完治していないけれど、

昨日のレースを見た影響で、ジデ通。


一当直、職場でおとなしくすごし、


29日、咳が出るけど、

とりあえず、練習に出る。


連光寺、ベストの+40秒、+60秒。。。体オモイ。。。

尾根幹を小山田まで走って折り返し、

多摩サイで帰路へ。


今日は、尾根幹・多摩サイで、

見知らぬローディにしばらくツキイチされまして、、

無駄脚を使い、とりあえず振り切りました。


挨拶なく、先頭交代せず、背後にピタリ…気持ち悪い。

ス●ーカーですか!?


知り合いでもなし、仲間でもなし、


後ろで楽をして、

何のために走っているのか、

練習(運動)になるのか、


ひとりで走る私には、よくわかりません。。。


29日:89km


3月:672km


先月よりさらに走っていません。。。

重いと思ったら、普通に体重増。


職場で生どら、ケーキ、アイスとドカ食いしたからかな。。。