・課題 1・海に流されたとき助かるのか? 今回は高さの低い地磯にわたりましたが、波が高く奥までいくのに恐怖感がありました。 これ果たして波にさらわれて生きて戻れるのだろうか?とせめてだるだるの脂肪分を減らして泳げるようにならなあかんよなと再認識した旅になりました。 2・栄養面 米だけにこだわりぬいたのが敗因か? 栄養面でウイルスに耐性ができるビタミン・ミネラル類をとるべきだった。 3・風邪に強いからだを作る。 普段の筋トレやウイルスに強い身体を作る。 長くなりましたが、今回は島根の観光地や釣り場さまざまな場所をめぐることができました。 風邪を引いてしまったのが本当残念でしたが、日ごろの生活スタイルを向上させれば次回の遠征ではさらなる成果をだせると信じて邁進していきたいと思います。 will be sucusess life so take at beautiful moment. This way is still far.