自分の身体を変えられるのは自分だけ。
ひとの手をお借りして
気持ちいいマッサージを受けたり
良い香りに包まれながらアロマトリートメントを受けたり
それも大好き😍💕
だけど、それもあくまで
自分で自分の身体を変えていくための
自分自身を変えていくための
ひとの手をお借りして
気持ちいいマッサージを受けたり
良い香りに包まれながらアロマトリートメントを受けたり
それも大好き😍💕
だけど、それもあくまで
自分で自分の身体を変えていくための
自分自身を変えていくための
ヒントをもらっている
気付きをもらっている ということを
忘れてはいけません😊
ひとの手をお借りして
ただ「あ〜、気持ちよかった！」
で終わりではなくて、
「あ、今自分の身体は 心は こういう状態なんだ。
よし、じゃあ こうしてみよう。」
と、
委ねるところから
自身で立つところ
自身で歩いていくところに
に変換していく。
受けたら受けっぱなし
もらったらもらいっぱなし
ではなくて
それを受けて
自分は何を感じ
その後どうしていくのか？？
マッサージやアロマトリートメントなどにだけ言えることではなく
ひととのコミュニケーションにも
レッスンにも
何に対しても言えることなのではないかと思います😊
自分の身体を変えられるのも
自分の行動を変えられるのも
自分自身を変えられるのも
自分だけ😊
自分の身体を自分のチカラで変えていけるヒントを
Infinity でお伝えしていきます✨✨
《バレエ基礎》
８月 ８日、１５日、２９日
(土)16:15〜17:45
@北千住
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竹本 涼子