きれいな身体
怪我をしない身体
健康な身体
怪我をしない身体
健康な身体
そして、、、
バレエの上達！！
これらは別物ではなく
セットで手に入れることができるのです
私はそれをＡＷＡＫＥメソッドと出会い
自分の身を持って体感しています。
どうしても
バレエに怪我はつきものだから。
バレリーナは痩せてるから生理の不調があっても仕方ない。
痛みや我慢は当たり前。
と思われがちですし、
実際に悩んでいるバレリーナ・バレエの先生・ジュニアバレリーナは多くいると思います。
(私もそう思っていましたし、実際悩んできました。)
でも、
その悩みを「仕方ない」で片付け
そのままバレエを続けるのか？？
それとも
これまでとは別の方法(＝ＡＷＡＫＥメソッド)を選択して悩みを解決し
更には
きれいな身体
怪我をしない身体
健康な身体
バレエの上達
を手に入れ、
未知の世界を体験していくのか？？
(更にこちらには
バレエがもっと好きになる
バレエがもっと楽しくなる
自分がもっと好きになる
がもれなくついてきます
)
あなたはどちらを選択しますか？？
後者を選択する方にとっての解決の糸口を
)あなたはどちらを選択しますか？？
後者を選択する方にとっての解決の糸口を
ＡＷＡＫＥアカデミア
にてお伝えしてまいります！！
ＡWＡＫＥアカデミア講座
【女性のからだとバレエ】
【生徒対象】
〜自分のからだを知ろう！〜
３月２８日(土)
１０時〜１１時半
【先生対象】
〜バレエ・ダンスと生理について〜
３月３１日(火)
１０時〜１２時
自分のからだ である 女性のからだ について知る座学と、ＡＷＡＫＥメソッドで実際に身体を動かし、自分にとって最善の身体の使い方を体感していきます。
こちらの講座は
バレエ・ジャズの先生(特に思春期の生徒を持つ先生)
現役バレエ・ジャズダンサー
対象の講座と
ジュニアバレリーナとそのお母様
対象の講座
の２講座ご用意しております。
先生対象
《バレエ・ダンスと生理について》
✳︎生理の仕組み
✳︎無月経が引き起こすリスクとは。
✳︎無月経や生理不順を引き起こす原因。
✳︎ＡＷＡＫＥメソッド
テクニック向上・ダイエット・怪我の予防・リハビリ・生理改善など、ご自身が踊る上で 指導をしていく上で 最大の問題解決の鍵となります！
生徒対象
《自分の身体を知ろう！》
✳︎女性の身体の仕組み
✳︎生理の仕組み
✳︎生理とバレエの関係性
もっと上手になりたい！もっときれいになりたい！怪我や生理などで悩んでいるジュニアバレリーナの皆さんにとって、そしてお母様にとっての解決の鍵がたくさんあります！
【講師】
担当 竹本涼子
監修 小野真理子
(YAGP講師の為のワークショップ開催)
【場所】
都内
目黒 中目黒 恵比寿界隈です。
お申し込みの方にお伝えします。
【料金】
先生対象 8,000円
生徒 親御さん対象 5,000円
親子お二人での参加 8,000円
【持ち物】
動きやすい服装、筆記用具
皆様のご参加お待ちしております！
竹本涼子