お風呂スマホ。入浴時の過ごし方 | コーチングおよびヒーリングのための筋肉トレーニングブログ

コーチングおよびヒーリングのための筋肉トレーニングブログ

運動したくない人間だった僕が、
コーチングとヒーリングのためになると知って、
筋肉トレーニングを始めました。
そんな中、
日々分かった事を、
このブログにつづり、
読んで頂く方にシェアしたいと思っています。

昨日、

入浴について言及したので、

本日は、

入浴時の過ごし方について

書きたいと思います。

 

入浴する場合、

カラスの行水とはいかず、

ある程度の時間、

風呂場で過ごすことになると思います。

 

そんな時の

過ごし方についてです。

 

時間を有効に

活用するならば、

入浴もせず、

余計なこともせず、

手早く済ませるが

一番なんだと思います。

 

そのような大前提の中で、

バスタイム中に行う、

余分なことを紹介しますw

 

皆さんは、

スマートフォンを

風呂場に持ち込むでしょうか?

僕は、持ち込みますが、

スマホ依存である以上に、

ひとつ理由があります。

 

それは、

メモを取るためです。

 

シャワーを浴びたり、

入浴していると、

何か思いつくことがあります。

それを、いつまでも

覚えておければ良いのですが、

ほぼ例外なく、

すぐに忘れますw

 

一昔前ですと、

防水性能を持ったメモを使ったり

していました。

現代であれば

スマホは防水機能も高いですし、

メモを持ち込む人は

かなり減ったのでは

無いでしょうか?

 

スマホをお風呂で使うのは、

正式には推奨されません。

防水性はとても高いですが、

壊れても自己責任になってしまいます。

 

それでも、

背に腹はかえられないというか、

スマホが一番便利なので、

僕はスマホを風呂場で使っています。

 

風呂場にスマホを

持ち込むという事から、

入浴時にスマホを使って

色々と出来ますよね、

という話を書くつもりだったのですが、

長くなりましたので、

また改めて書きたいと思います。