あーーーー。
凄い。
凄い。雪・・・・。
雪かきして。雪かきして。
雪かきして。１日が終わる。
ここ何十年とこんなに
降ったことが無いらしい。
ようこちゃん家が雪で
埋まってないか、いつも
心配です。。。。
帰ってきたら、ビックリ
するだろうな。。
でも。函館に居なくて
良かったかも～。
この２週間の雪ったら・・・・。
さてさて。
今年は、イメチェンでも
しようかね。
髪を坊主くらいに切ってみようか。
と思っております。
ずーーーーーーーっと
ずーーーーーーーーーーーと。
長かった髪。
切ろう！！
と決めたのは。
今年。あたりかな
そのためには、
少し体質改善をして。
体を締めなければ、なりません！
私の中のショートカットの女性
のイメージは、雑誌で見た、
スナップ写真の女の人。
あ～～素敵。。
１月２０日より体質改善を
してます。食べ物、飲み物
を変えました。
２月３日より少し
食事制限をして、
毎日のヨガトレーニングと
・ストレッチを少しUPしてます。
必要なエネルギーはしっかりと
補ってます！！
そして。大豆と海草は
多めに。
３３歳もなると。（今年で３４歳）
あちこちお肉。
なかなか落ちず。
弱音が出る出る。
しかし！！
今年は気合が違うんです！笑
と自分に言い聞かせて
やってます。
子供達・ショウジとは、
全くの別メニューです。
この前の、
照り焼き丼には、
正直ガッツリ心動いたけど
みんな！！
頼む！早く食べてくれーーー！
とお願いして、
何とか自制心が勝ちました！！
お蔭様で。少し体が締まって
きました。
私。体重には、
あまり敏感じゃありません。
大切なのは体のバランスと
全体のスタイルです。
健康的に痩せる事。
そして。持続する。
とても難しく、大切です。
４０歳まであと、６年
素敵な４０歳目指して、
地盤固めるぞーーーー！！！